Chociaż jedzenie lub picie produktów Slim Fast nie gwarantuje utraty wagi, przestrzeganie sugerowanego przez firmę planu posiłków może pomóc w zmniejszeniu kalorii, a tym samym w przycięciu. Program obejmuje spożywanie batonów Slim Fast lub koktajli na śniadanie i lunch, a następnie zjedzenie zdrowego obiadu. W planie uwzględniono także batoniki przekąskowe lub inne niskokaloryczne przekąski. Jeśli dobrze się rozwijasz i nie przeszkadza ci względny brak różnorodności, Slim Fast może być odpowiednią opcją dla ciebie.
Wyniki odchudzania
Według strony internetowej firmy, dietetyści mogą spodziewać się utraty 1 do 2 funtów tygodniowo na planie Slim Fast. Zdaniem Harvard Health Publications, większość ekspertów uważa to za bezpieczne tempo, a szybsze odchudzanie może wymagać zbyt głębokiej redukcji kalorii, co prowadzi do złego odżywiania. Im więcej ćwiczysz na planie, tym szybciej schudniesz. Slim Fast również zauważa, że powinieneś zacząć widzieć wyniki po pierwszym tygodniu.
