Istnieją pewne sytuacje, w których kobiety będą tracić na wadze - lub utrzymać wagę, ale tracą tkankę tłuszczową - będąc w ciąży. Niektóre kobiety tracą na wadze podczas pierwszego trymestru, podczas gdy inne stopniowo tracą tkankę tłuszczową przez całe ciąże. W zależności od okoliczności związanych z utratą masy ciała może to mieć lub nie mieć negatywne skutki dla zdrowia.
Ciąża i waga
Ogólnie rzecz biorąc, większość kobiet, które mają zdrową masę przed zajściem w ciążę, musi uzyskać około 25 do 35 funtów. w trakcie ciąży. Drs. Michael Roizen i Mehmet Oz wyjaśniają, że waga ta obejmuje około 7 do 8 funtów. dodatkowego tłuszczu w ciele, który służy jako rezerwa matczyna, która jest używana podczas karmienia piersią. Około 7 do 8 kg. jest spowodowane przez dziecko, a pozostała część pochodzi z łożyska i zwiększonej masy macicy, piersi i objętości płynów ustrojowych.
Ramy czasowe
Zwykle utrata masy ciała w czasie ciąży nie jest zdrowa, ale czasami są uznawane za bardziej normalne - i znacznie mniej potencjalnie szkodliwe - niż inne. Na przykład, wyjaśnia dr Miriam Stoppard w książce "Poczęcie, ciąża i poród", utrata masy ciała nie jest rzadkością w pierwszym trymestrze ciąży, ponieważ wiele kobiet doświadcza pewnego stopnia porannego mdłości i zmniejsza spożycie pokarmu. Utrata masy ciała w pierwszym trymestrze jest znacznie mniej szkodliwa dla zdrowia dziecka niż późniejsza utrata wagi.
Choroba
Inną potencjalną przyczyną niezamierzonego spadku masy ciała jest choroba. Jeśli kobieta jest bardzo chora - albo z poranną chorobą w późniejszym trymestrze, albo z infekcją - w drugim i trzecim trymestrze ciąży może stracić na wadze. Ogólnie rzecz biorąc, późniejsza utrata wagi ciąży jest poważniejsza niż wczesna utrata wagi, ponieważ dziecko jest większe i jego potrzeby żywieniowe są większe. Twój ginekolog musi o tym wiedzieć, jeśli zmniejszasz wagę podczas drugiego lub trzeciego trymestru.
Rozważania
W przypadku kobiet z nadwagą na początku ciąż, większość położników nie radzi aktywnie próbować schudnąć podczas ciąży. Jednak wielu położników doradzi, że te kobiety nie przybierają na wadze, co oznacza, że do 17 do 27 funtów. narządów i płynów związanych z dzieckiem i dzieckiem, kobieta straci od 17 do 27 kg. z tkanki tłuszczowej, wyjaśnij Drs. Roizen i Oz. Jako taka, bardzo otyła kobieta może faktycznie stracić tłuszcz - a zatem stracić wagę - w stosunku do swojego ciała przed ciążą.
Ostrzeżenie
Dr Stoppard podkreśla, że pod żadnym pozorem kobieta w ciąży nie powinna celowo tracić wagi podczas ciąży, chyba że poradzi się jej położnikowi. W większości przypadków lekarze nie zalecają pacjentom stosowania diety w czasie ciąży w celu zmniejszenia masy ciała, a próba schudnięcia może spowodować pozbawienie dziecka energii potrzebnej do prawidłowego wzrostu i prawidłowego rozwoju.
