Ból brzucha może być oznaką wielu różnych problemów zdrowotnych, ale niektóre kobiety odczuwają nie zagrażający - choć czasami intensywny - ból jako normalna część cyklu owulacji. Mniej więcej raz na 26 do 28 dni, jajo wcześniej niedojrzałe w jednym z jajników rozwija się i wyskakuje z jajnika. Ten proces może powodować tymczasowy, niższy ból brzucha.
Definicja
Niższy ból brzucha, który jest jednostronny i występuje około 14 dni przed miesiączką, nazywa się mittelschmerz, co oznacza język niemiecki jako "ból średni".
Przyczyny
Mittelschmerz występuje w czasie owulacji, czyli gdy jajo opuszcza jajnik i wchodzi do jajowodu. Według Kliniki Mayo, około jedna na pięć kobiet doświadcza bólu podczas owulacji. Dokładna przyczyna nie jest znana, ale istnieją dwie teorie. Około tygodnia przed owulacją, jeden pęcherzyk, który jest workiem zawierającym niedojrzałe jajo, zaczyna dojrzewać i rosnąć. Tuż przed owulacją pęcherzyk może mieć wielkość 25 mm, a wzrost ten może powodować ból podczas rozciągania jajnika. Druga teoria głosi, że kiedy jajnik pęka, by uwolnić jajo, uwalniana jest krew i inne płyny, które mogą podrażniać brzuch.
Objawy
Mittelschmerz występuje po stronie, w której występuje jajeczkowanie, ale nie można przewidzieć, która strona, jak się czuje, ani nawet jak często może wystąpić. Ból może występować co miesiąc lub tylko sporadycznie. Może zmieniać strony co miesiąc lub może być odczuwany po tej samej stronie przez kilka miesięcy. Czas trwania bólu również jest różny. Niektóre kobiety mogą odczuwać to przez kilka minut lub kilka godzin; w innych może trwać jeden lub dwa dni. Rodzaj bólu został opisany jako tępy skurcz lub ostry ból. Może mu towarzyszyć lekkie krwawienie z pochwy.
Diagnoza
Najlepszym sposobem na identyfikację mittelschmerz jest monitorowanie cyklu miesiączkowego przez kilka miesięcy. Zanotuj kalendarz, gdy odczuwasz ból w dole brzucha, czas jego trwania i stopień jego ciężkości. Prawdopodobnie jest to mittelschmerz, jeśli pojawia się w trakcie cyklu i samo znika.
Leczenie
Ponieważ rzadko jest ciężki i jest tylko tymczasowy, mittelschmerz można leczyć bez recepty środkami przeciwbólowymi, takimi jak acetaminofen (Tylenol), aspiryna, ibuprofen (Advil, Motrin) lub naproksen (Aleve). Podkładka grzewcza lub moczenie w gorącej kąpieli może pomóc złagodzić ból, zwiększając przepływ krwi i rozluźniając mięśnie. Jeśli twoja mittelschmerz jest ciężka, twój lekarz może rozważyć przepisanie doustnych środków antykoncepcyjnych, ponieważ zapobiegają owulacji.
Rozważania
Ból odczuwany w dowolnym innym momencie cyklu miesiączkowego nie jest spowodowany owulacją. Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem, jeśli mittelschmerz nie zniknie w ciągu kilku dni, jeśli jest ciężki lub masz również nudności lub gorączkę. Objawy te mogą być wynikiem potencjalnie poważnych chorób, takich jak ciąża ektopowa, choroba zapalna miednicy lub zapalenie wyrostka robaczkowego.
