Ludzka gonadotropina kosmówkowa lub hCG, zastrzyki hormonalne, po raz pierwszy znalazły zastosowanie w utracie wagi w latach pięćdziesiątych. Jednak brytyjski lekarz, który opracował plan odchudzania hCG, zaprojektował go do stosowania w połączeniu z dietą o bardzo niskiej kaloryczności. Dietetycy i eksperci medyczni wskazują, że stosowanie hCG bez ścisłej diety nie da pożądanych rezultatów.
Historia diety HCG
Ponad pół wieku temu brytyjski lekarz Albert T. Simeons twierdził, że dietetycy, którzy otrzymali zastrzyki hCG, mogą istnieć na diecie składającej się tylko z 500 kalorii dziennie, mówi dr Stephen Barrett z National Council Against Health Oszustwo. Symeonowie twierdzili również, że ten hormon, który pochodzi z moczu kobiet w ciąży, działa jako środek tłumiący apetyt i topi uparty tłuszcz w okolicach bioder, talii i ud. Jednak nie ma dowodów klinicznych sugerujących, że hCG spełnia którekolwiek z tych czynników, mówi Barrett.
Jak to działa
Zastrzyki hormonów HCG są oferowane przez kliniki odchudzające, które monitorują również postępy dietetyczne. Raport prasowy z maja 2010 r. Na kanale 4 Salt Lake City opisuje jeden taki program odchudzania oferowany przez kliniki rejonowej. Cztery dni przed otrzymaniem zastrzyków hCG pacjenci jedzą wszystko, co chcą, z różnych produktów spożywczych, w tym mięsa, owoców, warzyw i zdrowych tłuszczy. Następnie zaczynają otrzymywać zastrzyki hCG, po czym ich dzienne spożycie spada do 500 kalorii. Żywność ekologiczna jest spożywana do końca diety, która trwa 45 dni.
Spożycie kalorii
To ścisła dieta głodowa, która odpowiada za utratę wagi u dietetyków, którzy otrzymują zastrzyki hCG lub przyjmują suplementy hCG, mówi dietetyk Mayo Clinic Jennifer K. Nelson - a nie skutki samego hormonu. Dieta hCG radykalnie redukuje liczbę kalorii do 500-800 dziennie, co Barrett opisuje jako "dietę głodową". Jest to od 1/4 do 1/2 kalorii, które normalnie są zalecane, zauważa Nelson, a przy tak małej ilości spożywanych kalorii, szybka utrata wagi jest praktycznie gwarantowana.
Koniec wyników
Jeśli stosujesz się do schematu hCG, stosując ścisłą dietę o wyjątkowo niskiej kaloryczności, krótkotrwała utrata wagi jest końcem, ale nie wynikiem końcowym. Nelson wskazuje, że prawdopodobnie odzyskasz utraconą wagę na diecie hCG po jej zakończeniu. Zdrowszym sposobem na utratę wagi na stałe jest uzyskanie lepszych nawyków żywieniowych i dodanie aktywności fizycznej do swojego stylu życia.
Środki ostrożności HCG
Surowa, niskokaloryczna dieta, która jest częścią planu odchudzania hCG, sprawia, że trudno jest uzyskać potrzebne odżywianie, mówi Nelson. Barrett dodaje, że spożywanie 500-kalorycznej diety powoduje utratę białka w ważnych organach. Sam hormon hCG ma negatywne skutki uboczne, w tym ból głowy, drażliwość, zmęczenie i rozwój piersi u mężczyzn. Ważącym dietą jest Amerykańskie Towarzystwo Lekarzy Bariatrycznych, które wydało w 2009 r. Oświadczenie stwierdzające: "Lekarze stosujący hCG lub dietę zalecaną przez Symeona mogą narazić się na krytykę ze strony innych lekarzy, ubezpieczycieli lub organów rządowych. "
