Zmniejszony apetyt jest naturalną częścią starzenia się i niezwykle powszechną wśród osób starszych, zgodnie z MedlinePlus. Ponieważ niedożywienie jest poważnym problemem zdrowotnym dla osób starszych, możesz martwić się, gdy twoja bliska odczuje zmniejszone pragnienie jedzenia. Prawidłowe odżywianie ma kluczowe znaczenie dla osób w każdym wieku, w szczególności dla seniorów. Zachęcaj do zdrowych nawyków żywieniowych na różne sposoby.
Krok 1
Pomóż swojej ukochanej zwiększyć jej sieć społeczną, aby mogła jeść z innymi tak dużo, jak to tylko możliwe. Depresja z samotności i izolacji społecznej jest znaczącą przyczyną utraty apetytu u osób starszych, wynika z artykułu opublikowanego w czasopiśmie "International Psychogeriatrics" w 2003 roku. Zachęcaj innych członków rodziny do zaangażowania się w jej życie i planuj posiłki towarzyskie z udziałem przyjaciół i krewni. Porozmawiaj z nią o dołączeniu do lokalnego centrum seniora, jeśli brakuje jej kontaktów towarzyskich z innymi dorosłymi w jej wieku.
Krok 2
Stwórz harmonogram posiłków, za którym może podążać ukochana osoba, ponieważ może po prostu zapomnieć o jedzeniu. Fizjologiczny popęd do jedzenia zmniejsza się z wiekiem, więc może nie odczuwać takich samych fizycznych sygnałów głodu, jak w młodszym wieku. Ustaw i trzymaj się określonych godzin posiłków, aby poprawić swoje nawyki żywieniowe. Zachęć go, aby jadł o tej samej porze każdego dnia, aby stworzyć regularność.
Krok 3
Zabierz swoje ulubione zakupy spożywcze w celu eksperymentowania z nowymi produktami. Naturalne zmiany w smaku i zapachu pojawiają się wraz z wiekiem, a to może odgrywać rolę w pobudzaniu apetytu i przyjemności z jedzenia. Nie może już dłużej pragnąć tego samego jedzenia, co kiedyś, albo jedzenie, które spożywał, może już nie smakować. Zachęć go, by był pełen przygód z wyborem jedzenia i śledź te, które lubił.
Krok 4
Porozmawiaj z lekarzem swojej ukochanej o przepisywaniu stymulantów apetytu. Utrata apetytu może prowadzić do niezamierzonej utraty wagi i złego stanu odżywienia, co zwiększa ryzyko choroby i choroby. Jeśli jej zdrowie jest zagrożone, a inne próby poprawienia apetytu zawiodły, pomocna może być stymulacja apetytu na receptę.
Wskazówki
- Poproś ukochaną osobę, aby brała udział w zajęciach związanych z żywnością, takich jak lekcje gotowania, potluki i sprzedaż piekarnicza.
Ostrzeżenia
- Nie ignoruj utraty apetytu. Może to być oznaką problemu zdrowotnego.
