Pomyśl, kiedy ostatnio byłeś blisko ukończenia wielkiego, przerażającego, zuchwałego celu - czegoś, na co pracowałeś niestrudzenie i miałeś tylko kilka końcowych kroków. Co jeśli, gdy przygotowywałeś się do przepychania się przez wyczerpanie, przyjaciel powiedział ci: "Możesz być w stanie to zrobić, ale jeśli nie, to jest OK."
Czy te słowa zainspirują Cię do wytrwania? A może po wysłuchaniu ich zapytałbyś, czy naprawdę możesz ukończyć?
Co jeśli ten sam przyjaciel zamiast tego wysłał tekst z napisem: "Nie przestawaj! Jesteś tak blisko! Wierzę w ciebie! "Czy język tego przesłania rozpaliłby twoje wysiłki i zapewnił energię, której potrzebujesz, aby pozostać skupionym?
Słowa, które służą nam do motywowania i inspirowania nas, są określane jako nasz język zachęty.
Co to jest język zachęty?
Większość z nas wymaga zachęty, aby odnieść sukces w pełni naszego potencjału. To wsparcie, znane również jako język zachęty, pomaga nam osiągnąć więcej niż sądziliśmy, że możemy sami osiągnąć i prowadzi nas przez trudne chwile. Może odnosić się zarówno do zachęty, jaką otrzymujesz od przyjaciela lub współpracownika, jak i sposobu, w jaki mówisz do siebie.
Nawet najbardziej pomyślne okrzyki nie pasują jednak, gdy język skierowany do nas nie jest sformułowany w sposób, który uważamy za motywacyjny. Ale może być trudno określić, jak to wygląda. Wiemy, że pragniemy wsparcia, ale mamy kłopot z wyszczególnieniem słów zachęty, które napędzają nas do przodu i odmiany języka motywacyjnego, które są nieskuteczne.
Na przykład niektórzy wolą krótkie, wesołe wypowiedzi. Inni żyją w zwięzłych ostrzeżeniach o niebezpieczeństwach porażki.
Dopóki nie zidentyfikujemy naszego wyjątkowego języka zachęty, dobrzy przyjaciele zawsze wracają do preferowanego języka, oferując inspirację. W najlepszym razie te słowa nie inspirują nas. W najgorszym wypadku skłaniają nasze zbuntowane dziecko do metaforycznego przewracania oczami i rezygnacji.
Więc czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co Cię motywuje.
Może potrzebujesz tylko cheerleaderki, aby przejść przez linię mety. Źródło: Adobe Stock / Jacob Lund Którą z 4 osobowości jesteś?
Tworzenie i definiowanie nowego języka może wydawać się zniechęcające. Nie martw się: nie jest tak trudne, jak mogłoby się wydawać. Każdy reaguje na słowa w różny sposób, ale istnieją cztery wyraźnie zdefiniowane typy osobowości, które pomagają określić, co motywuje cię do osiągnięcia swoich celów.
Po zidentyfikowaniu, która z czterech osobowości jest dla Ciebie odpowiednia, jesteś na najlepszej drodze do zdefiniowania swojego języka zachęty.
1. Cheerleader
To Ty, jeśli dobrze reagujesz na sugestywne wiadomości głosowe lub SMS-y. Zachęcają Cię wiwaty, takie jak "Możesz to zrobić! Masz to! "Otaczają cię plemię optymistów. Kiedy zaczynasz słabnąć lub kwestionujesz swoje możliwości, nie chcesz głębokiej rozmowy o długoterminowych celach. Najlepiej odpowiadasz na uczucia, które wyrażają optymistyczne, nieugięte wierzenie w twoje umiejętności.
2. Sierżant drążenia
Ludzie przyciągnięci do osobowości sierżanta musztry są zmotywowani, gdy są pouczani, co robić w jasnych, zwięzłych frazach. Ten typ ma zero cierpliwości do rozpieszczania i podejmuje działania, gdy jest zachęcany przez tępy język. Nie mów o swoim "długim okresie" - po prostu wyjdź i rób to! Ten typ osobowości jest inspirowany, aby przewyższać oczekiwania, gdy mówi się o nim w sposób prosty i niesceptyczny.
3. Trener
Gdzieś pomiędzy cheerleaderką a sierżantem spada osobowość trenera. Preferowana motywacja tych osób to mieszanka okrzyków ("Stworzyłeś wspaniały plan!") I staroświecki sentyment szkoleniowy ("Pamiętaj o planie i trzymaj się go!"). Jeśli ta osobowość rezonuje z tobą, rozwijasz się na spójnych wiadomościach usianych przypomnieniami o gotowości.
4. Drużyna
Jeśli Twoja osobowość jest najbliższa persona partnera, inspiruje cię język, który przypomina ci, że nie jesteś sam. Nawet jeśli cel jest solowy, rozwijasz poczucie, że inni trudzą się razem z tobą. "Wszyscy jesteśmy w tym razem!" Może skłonić cię do pozostania w pracy do późna, aby ukończyć projekt, nawet jeśli "all" nie jest z tobą w kabinie w tym czasie. Bycie częścią większego zespołu i nieumiejętność zawierzenia nikomu to kluczowe cechy, które napędzają tego typu osoby.
Czy jesteś osobą, która dobrze się czuje w zespole? Źródło: Adobe Stock / contrastwerkstatt Dostosuj swój język zachęty
Teraz załóżmy, jak zdefiniować Język zachęty, specjalnie dopasowany do twoich potrzeb. Pamiętaj, że nawet najsilniejsze dyskusje o pociechach spadają, gdy używany język nie jest tym, na co odpowiadamy.
1. Zastanów się, jak chcesz otrzymać wsparcie.
Chociaż nie jest to bezpośrednio związane z Twoim językiem, jest to kluczowa informacja dla Twojego zespołu wsparcia. Wolisz telefony? Czy motywuje Cię najlepszy tekst lub e-mail? Czy reagujesz tylko na bezpośrednią komunikację twarzą w twarz? Oprócz wybranego przez Ciebie języka, jest to ważny aspekt otrzymywania zachęty, której potrzebujesz.
2. Zastanów się, kiedy ostatnio czujesz się zachęcany.
Teraz, kiedy już znasz swój typ osobowości, nadszedł czas, aby uzyskać konkretne. Weź pod uwagę ostatnią instancję, w której czułeś się całkowicie wspierany i poczułeś, że inni wierzą w twoją zdolność do odniesienia sukcesu. Jakie słowa zostały udostępnione? Jakie użyto przymiotników? Jaki był ton głosu i poziom głośności rozmówcy? Im więcej szczegółów możesz przekazać swojemu zespołowi wsparcia, tym szybciej Twój zespół będzie płynny w Twoim języku.
3. Twórz przykłady.
Przekazując swój język zachęty innym, niemożliwe jest zbyt szczegółowe. Pamiętaj, to jest twoje plemię.Niezależnie od tego, czy jesteś szefem, przyjacielem czy członkiem rodziny, są to ludzie, którzy świętują twoje sukcesy z taką samą radością jak ty. Ważne jest dostarczenie jasnych przykładów obu języków, które Cię inspirują, i słów, które powodują, że zastanawiasz się nad poddaniem się. Im lepiej jesteś w stanie przekazać i dostarczyć konkretnych przykładów języka, którego potrzebujesz, tym szybciej otrzymasz zachętę, której pragniesz.
Zrobiłeś to! Źródło: Adobe Stock / blas Co myślisz?
Czy kiedykolwiek badałeś swój język zachęty? Który z czterech typów osobowości najlepiej odpowiada Twoim potrzebom wsparcia? Czy byłeś na odbierającym końcu dobrze zaplanowanych słów, które nie trafiły w znak? Czy istnieją inne rodzaje zachęty, które otrzymałeś, które Cię motywowały? Udostępnij swoje historie i sugestie w sekcji komentarzy poniżej!
