Grejpfrut to owoc cytrusowy, który zapewnia wiele korzyści zdrowotnych. Ludzie jedzą grejpfruty z różnych powodów: jako forma kontrolowania masy ciała, w celu zapewnienia przeciwutleniaczy i delektowania się pyszną przekąską. Jedzenie grejpfruta może mieć również inny wpływ na zdrowie, co może nie być oczywiste podczas przyjmowania niektórych leków. Sprawdź u lekarza, jakie efekty mogą mieć leki grejpfrutowe na leki na receptę.
Grejpfrut
Grejpfrut to rodzaj owoców cytrusowych, które są bogate w witaminy A i C. Jest to w przybliżeniu 90% wody i ma niewiele kalorii, ale jest bogaty w błonnik. Wiele osób dodaje grejpfrut do swojej diety w celu promowania zdrowego stylu życia lub mogą jeść tylko grejpfruty jako środek do szybkiego odchudzania. Grejpfruty mogą wchodzić w interakcje z kilkoma lekami, powodując wzrost dystrybucji i nasilające się efekty. Niektóre leki, które zarządzają cholesterolem; niektóre leki na ciśnienie krwi; a wybrane leki stosowane w leczeniu depresji to niektóre rodzaje grejpfruta. Osoby przyjmujące nowe leki powinny skonsultować się z lekarzem na temat działania grejpfruta, radzi holisticonline.com.
Korzyści
Grejpfrut ma wiele zalet dla zdrowia reprodukcyjnego. Według University of California w San Diego dodanie jednej lub dwóch porcji grejpfruta dziennie wraz z pożywną dietą może pomóc w kontrolowaniu wagi. Utrzymanie optymalnej wagi jest ważne dla zdrowia reprodukcyjnego i ogólnej sprawności. Grejpfrut dostarcza również źródła żelaza i kwasu foliowego, które są ważne szczególnie we wczesnych stadiach ciąży.
Koncepcja
Wśród kobiet, które próbują począć, zaleca się picie soku z grejpfruta jako praktyki, która pomoże w poczęciu. Chociaż sok grejpfrutowy nie jest uważany za regulowaną praktykę zwiększania szans na ciążę, wiele kobiet twierdzi, że pomaga podczas próby poczęcia. Niektóre kobiety zgłaszają, że picie soku grejpfrutowego zmienia konsystencję śluzu szyjkowego, przez co jest ono cieńsze. Zapewnia to optymalne warunki do przemieszczania się plemników, zwiększając szanse na zapłodnienie.
Środki antykoncepcyjne
Picie soku grejpfrutowego może mieć wpływ na skuteczność niektórych rodzajów kontroli urodzeń. Według Centrum Edukacji i Badań Terapeutycznych lub CERT picie soku grejpfrutowego regularnie może potencjalnie wchodzić w interakcje z niektórymi rodzajami kontroli urodzeń, które zmieniają poziom leku w krwioobiegu. CERT stwierdza, że sok grejpfrutowy jest odpowiedzialny za obniżenie poziomu CYP3A, części jelita, która pomaga metabolizować leki. Zmiany w CYP3A zmniejszają zdolność organizmu do kontrolowania stężenia leku w krwioobiegu. Kobiety stosujące doustne środki antykoncepcyjne powinny skonsultować się z lekarzem na temat bezpieczeństwa grejpfruta tymi lekami.
Estrogen
Grejpfruty w ramach regularnej diety mogą również wpływać na inne leki związane ze zdrowiem reprodukcyjnym. Estradiol jest rodzajem suplementu estrogenowego, który stosuje się w leczeniu objawów związanych z menopauzą, takich jak suchość pochwy i uderzenia gorąca. Jest również stosowany w leczeniu niektórych objawów u kobiet. Działania niepożądane mogą obejmować krwawienie z pochwy; bóle głowy; nudności i wymioty; i ból piersi. Regularne spożywanie grejpfrutów lub picie soku z grejpfruta może nasilić niektóre działania niepożądane związane z estradiolem, zwiększając poziom dyskomfortu. Użytkownicy powinni skonsultować się z lekarzem na temat ich diety przed dodaniem grejpfruta.
