Blizna powstaje naturalnie, gdy twoje ciało próbuje zamknąć ranę, produkując białko znane jako kolagen, zgodnie z Health Today Online. Chociaż twoja skóra w naturalny sposób zawiera kolagen, blizny wytwarzają grubszą wersję, która może zauważalnie wystawać ponad skórę. Nacięcia chirurgiczne powodują co najmniej niektóre blizny przez większość czasu, ale można zminimalizować je, odpowiednio pielęgnując skórę, gdy tylko się obudzisz z operacji.
Krok 1
Zastosuj maść antybiotykową. Maści pomagają utrzymać uwodnienie nacięcia i zmniejszyć populację bakterii w jego obrębie, twierdzi chirurg plastyczny Dr. York Yates na swojej stronie internetowej YorkYates.com. Yates mówi, że maść antybiotykowa jest najbardziej korzystna, gdy rana nie jest jeszcze wyleczona w ciągu pierwszych dwóch dni operacji.
Krok 2
Nałóż żel silikonowy lub żel silikonowy. Możesz uzyskać w sklepie produkty bez recepty lub uzyskać receptę od swojego lekarza. Żel silikonowy może zmniejszyć swędzenie, zmniejszyć obrzęk i zmniejszyć rozmiar blizny, mówi OptumHealth online. Chociaż uważa się, że żel krzemionkowy i arkusze żelu pomagają uszczelniać wilgoć, aby zmiękczyć tkankę i zmniejszyć gromadzenie się kolagenu, OptumHealth online twierdzi, że nikt nie jest pewien, jak te produkty działają, aby zapobiec lub zmniejszyć bliznowacenie.
Krok 3
Zakryj nową tkankę skóry, aby uniknąć ekspozycji na słońce przez sześć miesięcy po zabiegu. Blizny lecznicze ciemnieją, jeśli zostaną wystawione na wystarczającą ilość promieniowania ultrafioletowego, co oznacza, że może być bardziej zauważalna, jeśli nie przykryjesz jej ubraniami, taśmą ani filtrem przeciwsłonecznym, mówi Amerykańska Akademia Lekarzy Rodzinnych.
Krok 4
Poruszaj się ostrożnie, aby poprawić gojenie. Działania, takie jak podnoszenie ciężarów, wysiłek fizyczny i sport, mogą rozerwać twoją bliznę, zgodnie z Health Service Uniwersytetu Notre Dame. Twój lekarz powinien dostarczyć ci listę czynności fizycznych, które są niebezpieczne dla twojego konkretnego nacięcia chirurgicznego.
Krok 5
Jeśli to konieczne, nosić rękawice, aby uniknąć zrywania w strupach. Zbieranie ran na rany w kolagenie. Według The Nemours Foundation może to również doprowadzić do zranienia bakterii i pogorszyć proces gojenia.
Krok 6
Masuj ranę cztery razy dziennie przez pięć minut po tym, jak twoja nowa skóra urosła, sugeruje HealthToday Online. Pomoże to w rozkładaniu grubych wiązań kolagenowych i zmniejszeniu wyglądu blizn, zgodnie z artykułem CBS News "Zapobieganie brzydkim bliznom". Aby uzyskać dodatkowe korzyści, skorzystaj z masażu balsamem lub maścią zawierającą ekstrakt z cebuli, który ma pomóc hamować tworzenie kolagenu, zgodnie z CBS News.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Krem antybiotyk lub maść
- Żel silikonowy lub żel silikonowy
- Krem do opalania
- Taśma tekstylna
- Rękawice
