Chociaż może wydawać się, że wszystkie dzieci okazują się czasami mniej posłuszne, jeśli chodzi o prośby rodziców lub innych dorosłych, dzieci ze zdiagnozowanym, opozycyjnym, buntowniczym nieładem wykazują ciągły wzorzec wrogich, niechętnych do współpracy i wyzywających zachowań. Chociaż istnieje wiele opcji leczenia dla dziecka z ODD, niefarmakologiczne zwykle zawierają połączenie terapii i działań, które pomagają budować umiejętności rozwiązywania problemów.
Zachowania modelujące
Odgrywasz potężną rolę w kształtowaniu zachowania Twojego dziecka. On obserwuje to, co robisz, i otrzymuje wskazówki od twoich własnych działań. Łatwym codziennym działaniem, które możesz zrobić, aby ograniczyć niepożądane buntownicze zachowania Twojego dziecka, jest konsekwentne modelowanie odpowiednich sposobów działania. Podczas gdy nie stoisz w obliczu tych samych wyzwań, które stawia twoje dziecko, kiedy widzi, że podążasz za wskazówkami, radzisz sobie ze stresem, nie zaciągając się ani nie współpracując z innymi, może on pójść w jego ślady. Aby uzyskać bardziej dogłębną aktywność w zakresie modelowania, spróbuj zagrać w grę fabularną, w której jesteś nim, a on zachowuje się jak ty. Stwórz scenę, w której on - odgrywając rolę rodzica - mówi - grając rolę dziecka - aby zrobić coś takiego, jak podnieść swoje zabawki. Pracuj razem, aby dojść do wspólnego wniosku.
Przekierowanie
Jedną z głównych konsekwencji ODD jest powstały konflikt, który powstaje w wyniku sprzeciwu i sprzeciwu dziecka. Zamiast poddać się niechęci do współpracy, co może eskalować okoliczności, spróbuj wykonać czynność przekierowania. Jeśli masz gorącą kłótnię - lub twoje dziecko ma swój własny jednostronny wrzask - zmień temat. Jeśli ona krzyczy na ciebie o tym, jak nieuczciwe jest to, że sprawiłeś, że posprzątała jej pokój, zamień temat na książkę, którą czyta. Jeśli masz młodsze dziecko, spróbuj przekierować ją na inną czynność, taką jak zabawa w łapanie na zewnątrz lub kopanie piłki.
Reguły i lista konsekwencji
W przeciwieństwie do typowego dziecka, dziecko z ODD będzie miało dodatkową trudność w przestrzeganiu zasad i wykonywaniu poleceń. Nie oczekuj, że Twoje dziecko natychmiast zastosuje się do twoich zasad, ponieważ wykrzyczycie konsekwencje w połowie jego napadu złości. Stwórz przejrzystą listę reguł, która również ma konkretne konsekwencje. Zapisz tę listę wraz z dzieckiem i umieść ją w widocznym miejscu w domu, na przykład na tablicy ogłoszeń w kuchni lub na ścianie pokoju rodzinnego. Przygotuj listę przedmiotów lub działań, które zabierzesz, jeśli złamie zasady. Porozmawiaj o tym, co jest sprawiedliwe - jak zabieranie czasu na telewizję - a co nie. Niech wasze dziecko codziennie przeczyta te zasady, aby zachować je w swoim umyśle.
Limity czasu
Gdy twoje dziecko się starzeje, będzie musiało rozwinąć umiejętności samokontroli, aby lepiej radzić sobie z chorobą. Chociaż jest to z pewnością wyzwanie dla każdego dziecka z ODD, przeniesienie dziecka z czasu narzuconego przez osobę dorosłą na czas oczekiwania może pomóc jej uzyskać kontrolę nad swoimi uczuciami i zachowaniem. Szpital w Nowym Jorku, Cornell Medical Center sugeruje narzucenie sobie limitu czasu jako samodzielnego działania, które może pomóc dzieciom, które cierpią z powodu ODD, zmienić ich stan i dokonać "odzysku". Niech twoje dziecko pomyśli o swoich działaniach, przypominając jej, aby rzuciła okiem na to, co robi i mówi, i narzuciła sobie samowystarczalność, gdy poczuje, że jest to konieczne. Może to oznaczać, że poświęci jej kilka minut, albo że sama się do pokoju zejdzie, by spokojnie usiąść, dopóki się nie uspokoi.
