Dna moczanowa to bolesny rodzaj zapalenia stawów, który może wpływać na jedno lub wiele stawów. Dna moczanowa różni się od innych typów zapalenia stawów, ponieważ cierpią one nie odczuwają stałego bólu, ale zamiast tego mają ataki, gdy dotknięte stawy lub stawy stają się obrzęknięte, bolesne i zaczerwienione. Zazwyczaj ból wzrasta od dwóch do trzech dni po rozpoczęciu ataku. Zmiany w diecie mogą wpływać na prawdopodobieństwo ataków dny moczanowej - mówi MedlinePlus.
Dna Przyczyna
Dna pojawia się, gdy spożywa się zbyt dużo pokarmów bogatych w purynę, co podnosi poziom kwasu moczowego powyżej poziomu, który może obsłużyć wątroba lub gdy wątroba i nerki nie są w stanie skutecznie wyeliminować normalnego poziomu kwasu moczowego. Gdy poziom kwasu moczowego w twoim ciele jest zbyt wysoki, wokół stawów tworzą się kryształy powodujące stan zapalny i niewygodę.
Wątroba i kwas moczowy
Wątroba musi metabolizować kwas moczowy zanim nerki mogą wydostać się z organizmu przez mocz. Jeśli wątroba lub nerki mają problemy z przetwarzaniem ilości kwasu moczowego wytwarzanego przez organizm, kwas moczowy gromadzi się i może powodować dnę. Czasami osoby cierpiące na tę chorobę mają problemy z przetwarzaniem kwasu moczowego z powodu nieprawidłowości genetycznych, ale nie zawsze tak jest, stwierdza NYU Langone Medical Center.
Zmiany dietetyczne
Ponieważ kwas moczowy powstaje, gdy organizm rozkłada żywność zawierającą purynę, unikanie tych pokarmów może pomóc ograniczyć liczbę napadów dny, których doświadczasz. Niektóre przykłady żywności o dużej zawartości puryn obejmują mięso narządów, śledzie, krewetki, sardynki, anchois, czerwone mięso, oleje, drożdże, groch i fasolę, szparagi, szpinak, pieczarki, kalafior, sosy i consomme. Unikanie tłustych potraw, napojów o wysokiej zawartości fruktozy i alkoholu oraz ograniczanie spożycia mięsa może pomóc w zapobieganiu takim atakom, utrzymując poziom kwasu moczowego w wątrobie, mówi MedlinePlus.
Inne zabiegi
Utrata masy ciała powoli, ćwiczenia, odpoczynek i jedzenie wystarczającej ilości węglowodanów, ograniczenie stosowania leków moczopędnych, przyjmowanie leków przeciwbólowych i stosowanie leków na receptę, które zmniejszają ból, obrzęk i ilość kwasu moczowego w organizmie mogą pomóc w zapobieganiu ataki dny moczanowej. Zastrzyki z kortykosteroidów mogą również pomóc w bólu podczas napadu dny moczanowej.
Rozważania
Zmiany w diecie i stylu życia mogą być najlepszym rozwiązaniem w leczeniu dny moczanowej, która nie jest ciężka, ponieważ leki na dnę moczanową, które zwiększają wydzielanie kwasu moczowego lub zmniejszają produkcję kwasu moczowego, mają wiele skutków ubocznych, zgodnie z Milton S. Hershey Medical Center College of Medicine w Penn State. Po rozpoczęciu przyjmowania tych leków będziesz musiał je przyjmować przez resztę swojego życia, aby uniknąć dalszych napadów dny moczanowej.
