Ucho pływaka jest głównym powodem noszenia czepka pływackiego. Jest to infekcja przewodu słuchowego, ostre zewnętrzne zapalenie ucha zewnętrznego lub zapalenie ucha zewnętrznego, i charakteryzuje się swędzeniem, zaczerwienieniem, dyskomfortem lub drenażem w kanale słuchowym. Możesz również odczuwać ból, ropę, uczucie pełności lub stłumiony słuch. Używanie nasadki do pływania w celu ochrony uszu podczas pływania może zmniejszyć ryzyko rozwinięcia się uszu pływaka, ponieważ pomaga to w utrzymaniu suchości w uszach. Chociaż powinieneś skonsultować się z lekarzem przed pływaniem z zainfekowanym uchem, jest szansa, że może pozwolić ci pływać, jeśli pokażesz, że możesz właściwie chronić swoje uszy.
Krok 1
Kup czapkę pływacką zaprojektowaną z kieszeniami nausznymi. Ten rodzaj czapki ma o wiele większe szanse, aby zakryć uszy w pierwszej kolejności, pozostając założonymi na uszach i tworząc wodoszczelną plombę.
Krok 2
Rozważ użycie czapki z paskiem pod brodą; to również pomoże utrzymać czapkę na uszach.
Krok 3
Załóż prawidłowo czapkę pływacką. Umieść wewnętrzną krawędź czepka na czole, a następnie powoli pociągnij ją w tył i w dół po głowie. Jeśli masz długie włosy, przystań z czapką do połowy, aby wsunąć włosy pod czapkę, a następnie pociągnij ją do końca.
Krok 4
Używaj wodoodpornych zatyczek do uszu, jeśli to konieczne, aby pokonać minimalną ilość wody, która czasami wchodzi do czepka pływackiego, bez względu na to, jak bardzo starasz się o wodoodporne uszczelnienie.
Wskazówki
- Unikaj czepków pływackich Lycry - ponieważ nie są wodoodporne - chyba, że przykryjesz je wodoodporną silikonową lub lateksową czapeczką, która spływa dookoła uszu. Nigdy nie zakładaj włosów w koński ogon przed założeniem czepka pływackiego, ponieważ tworzy to niezwykły kształt, który może wpuścić wodę; w ten sposób pokonując wszystkie twoje wysiłki, aby chronić twoje uszy.
