Buffalo Wild Wings Grill and Bar to sieć restauracji specjalizująca się w skrzydłach, kurczakach i różnych sosach. Specyficzne informacje o wartości odżywczej poszczególnych pozycji menu są bardzo zróżnicowane, ponieważ niektóre produkty są względnie zdrowe, a inne zawierają prawie cały dzień wartości kalorii, tłuszczu lub sodu. Zawsze sprawdzaj informacje o wartości odżywczej przed złożeniem zamówienia, aby zapewnić zdrowe wybory do wyboru.
Skrzydła i oferty
Skrzydła i oferty są zszywkami restauracji Buffalo Wild Wings. Każde skrzydło zawiera 72 kalorie, 6 g białka, 6 g całkowitego tłuszczu, 1 g nasyconego tłuszczu, 26 mg cholesterolu i tylko 66 mg sodu. Każde skrzydło bez kości ma 88 kalorii, 6 g białka, 3 g węglowodanów ogółem, 6 g tłuszczu całkowitego, 2 g tłuszczów nasyconych, 21 mg cholesterolu i tylko 178 mg sodu. Każda naga przetarg ma 43 kalorie, 3 g białka, 6 g węglowodanów ogółem, 2 g cukrów, 2 g tłuszczu całkowitego, 8 mg cholesterolu i 570 mg sodu, podczas gdy każda panierka ma 100 kalorii, 5 g białko, 15 g węglowodanów ogółem, 5 g cukrów, 1 g błonnika pokarmowego, 11 g tłuszczu całkowitego, 3 g tłuszczów nasyconych, 18 mg cholesterolu i tylko 573 mg sodu.
Sos do pieczenia
Możesz ubrać skrzydła i przetargi z licznymi sosami dostępnymi w restauracji. Ilość kalorii w 1 uncji. porcja każdego sosu waha się od 40 do 120 kalorii. Smaki, które zawierają mniej niż 50 kalorii to słodki grill, średnie i gorące grilla. Beztłuszczowe sosy obejmują Sweet BBQ, Teriyaki, Honey BBQ, Asian Zing i Mango Habanera. Parmezanowy czosnek zawiera 12 g całkowitego tłuszczu, podczas gdy inne sosy zawierają od 2 do 9 g całkowitego tłuszczu. Niektóre sosy zawierają duże ilości sodu. Należą do nich sosy Teriyaki, Medium, Spicy Garlic, Hot, Wild i Blazin ', które zawierają dużo ponad 1000 mg sodu. Jedynym sosem zawierającym białko jest parmezan, który zawiera 2 g białka.
Zanurzenie sosów
W sosach Buffalo Wild Wings występują sosy miodowe, sery pleśniowe, ranczo i południowo-zachodnie ranczo. Musztarda miodowa zawiera tylko 80 kalorii, 6 g węglowodanów ogółem, 6 g cukru, 6 g tłuszczu całkowitego, 10 mg cholesterolu i 320 mg sodu. Niebieski ser ma 280 kalorii, 2 g białka, 2 g wszystkich węglowodanów, 2 g cukru, 30 g tłuszczu całkowitego, 6 g tłuszczów nasyconych, 10 mg cholesterolu i 480 mg sodu. Opatrunek na ranczo i południowo-zachodni dressing ranczo zawierają 320 kalorii, 2 g węglowodanów ogółem, 2 g cukru i 10 mg cholesterolu. Opatrunek na ranczo zawiera 30 g tłuszczu całkowitego, 4 g nasyconego tłuszczu i 440 mg sodu, podczas gdy południowo-zachodnie ranczo ma 34 g tłuszczu całkowitego, 5 g nasyconego tłuszczu i 740 mg sodu.
boki
Boczne elementy Buffalo Wild Wings to kliny ziemniaczane, frytki, krążki cebulowe lub chipsy bawole. Regularna kolejność żetonów bawoli zawiera najmniej kalorii. Mają 257 kalorii, 5 g białka, 47 g całkowitej ilości węglowodanów, 2 g cukru, 5 g błonnika pokarmowego, 5 g całkowitego tłuszczu, 1 g nasyconego tłuszczu i tylko 35 mg sodu. Regularne zamówienie frytek lub klopsów ziemniaczanych zawiera 280 kalorii. Kliny ziemniaczane zawierają 5 g białka, 40 g węglowodanów ogółem, 2 g cukru, 5 g błonnika pokarmowego, 14 g całkowitego tłuszczu, 4 g nasyconego tłuszczu i 1073 mg sodu. Frytki zawierają 4 g białka, 42 g węglowodanów ogółem, 2 g cukru, 4 g błonnika pokarmowego, 10 g tłuszczu całkowitego, 3 g tłuszczów nasyconych i 1320 mg sodu. Regularna kolejność krążków cebuli zawiera 460 kalorii, 4 g białka, 52 g węglowodanów ogółem, 8 g cukru, 4 g błonnika pokarmowego, 26 g tłuszczu całkowitego, 5 g tłuszczów nasyconych i 960 mg sodu . Uzyskanie większego rozmiaru lub dodanie sera do którejkolwiek z tych stron znacznie zwiększa ilość informacji o wartości odżywczej.
