Ocet i miód to klasyczny środek zaradczy. Są często używane razem w domowych syropach na kaszel i lekach na przeziębienie, a także w leczeniu zapalenia stawów i skurczów nóg. Oba składniki łagodzą zastój w klatce piersiowej, kaszel i ból gardła. Mogą również wspomagać krążenie i rozluźniać sztywne, bolesne stawy.
Artretyzm
Niektórzy ludzie mieszają miód i ocet, aby złagodzić objawy zapalenia stawów. Według "The Arthritis Bible", nie ma żadnego naukowego wyjaśnienia, dlaczego to działa, ale niektórzy ludzie zgłaszali luźniejsze stawy i mniej bólu po rozpoczęciu reżimu z miodem i octem. Aby zrobić środek zaradczy do domu, wlać 8 uncji. ciepłej wody w kubku i dodać 2 łyżki. każdy z miodu i ocet jabłkowy. Pij tę mieszankę każdego dnia, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
Przeziębienie
Ocet i miód to dwa składniki gorącej toddy bezalkoholowej, która może leczyć objawy związane z przeziębieniem, takie jak zatory i ból gardła. Ciepło 8 uncji. lemoniady na kuchence lub w kuchence mikrofalowej, aż będzie parująca, ale nie gotująca się. Dodaj 1 łyżkę. miodu, 1 łyżka. octu jabłkowego lub jabłkowego i szczyptą pieprzu cayenne. Wypij mieszaninę natychmiast, gdy jest jeszcze ciepła. Powtórz to leczenie co kilka godzin, aż objawy ustąpią.
Kurcze nóg
Miód i ocet promują zdrowe krążenie, które może pomóc osobom cierpiącym na okresowe kości nóg. Weź 2 łyżki. octu jabłkowego i 1 łyżka. miodu każdego wieczora przed snem, aby utrzymać nocne skurcze. Skorzystaj z zabiegu przed treningiem, jeśli masz tendencję do skurczenia się na siłowni. Jeśli nie możesz samodzielnie wycisnąć octu i miodu, najpierw rozpuść je w ciepłej wodzie.
Syrop na kaszel
Miód i ocet to dwa z głównych składników domowego syropu na kaszel. Ten syrop o silnym smaku pomaga skutecznie uspokoić uporczywy kaszel, który towarzyszy przeziębieniom i infekcjom w klatce piersiowej. Oprócz kojących właściwości miodu i octu, syrop ten zawiera także imbir, naturalny środek przeciwzapalny. Wymieszaj 2 łyżki. gorącej wody, 1 łyżka. octu jabłkowego, 1 łyżka. miodu, 1/4 łyżeczki. z mielonego pieprzu cayenne i 1/4 łyżeczki. zmielonego imbiru. Weź 1 łyżeczkę. domowego syropu na kaszel co dwie do trzech godzin.
