Masaż antycellulitowy jest niewątpliwie jedną z pierwszych skutecznych metod zwalczania objawów skórki pomarańczowej. Dobry wariant masażu za pomocą puszek silikonowych. Wszyscy specjaliści od masażu leczniczego twierdzą, że jest to metoda próżniowa, która pomaga rozbić podskórny tłuszcz, poprawia krążenie krwi i przyspiesza metabolizm w tkankach.
Odbywa się to zarówno w salonie wystawowym przez doświadczonego mistrza, jak iw domu (możesz zrobić to sam lub poprosić o pomoc przyjaciela lub męża). Nie musisz wydawać dużych pieniędzy na kampanię dla kosmetyczki lub masażysty, wszystko, czego potrzebujesz, możesz kupić w małej aptece w najbliższej aptece. Mogą to być słoiki silikonowe, elektryczny masażer próżniowy lub puszki szklane.
Techniki masażu
Będzie Ci wygodniej pracować z puszkami silikonowymi. Masaż polega na tym, że konieczne jest wytworzenie próżni na skórze. Aby to zrobić, ściśnij słoik i przyciśnij go do strefy problemów pośladków lub ud, najpierw nakładając olej na skórę. Jak tylko w słoiku zostanie wytworzona próżnia, zacznij powoli przesuwać ją w górę iw dół po skórze, okrężnymi ruchami lub zygzakiem.Przy masażu na biodrach ruchy powinny być wyjątkowo proste.
Następnie opowiem krok po kroku, jak to zrobić dobrze.
1. Weź prysznic i oczyść skórę peelingiem.
2. Następnie weź olej i nałóż go na miejsce, w którym zostanie wykonany masaż. Ma to na celu zapewnienie lepszego zsuwania się brzegu na skórę. Daj pierwszeństwo naturalnemu olejowi roślinnemu, a nie balsamowi - szybko wchłonie się w skórę, a efekt zostanie utracony.
Jeśli chcesz, możesz wziąć olej, który ma właściwości antycellulitowe (pomarańczowy, grejpfrutowy, ylang-ylang, rozmaryn, jałowiec) i wymieszać z olejem kosmetycznym (brzoskwinia, winogrona) lub jakikolwiek inny.
3. Naciśnij słoik i umieść go nieco powyżej kolana. Powoli poprowadź ją na pośladki. Wykonując masaż w tych miejscach, w żadnym wypadku nie dotykaj wnętrza uda!
4. Jak tylko dojdziesz do góry do pośladka, oderwij słoik od skóry i ponownie umieść go w miejscu powyżej kolana. Powtórz procedurę, zrób to bardzo powoli.
5. Następnie można przystąpić do masowania pośladków, wykonując okrągłe i zygzakowate ruchy.
6. Po masażu trochę szlifować skórę, delikatnie ręce pomassazhiruy obszar, w którym były tylko banki. Następnie dodaj trochę mleka lub płynu do ciała.
Jeśli chcesz uzyskać naprawdę dobry i trwały efekt, możesz zrobić masaż codziennie przez 1-2 miesiące.
Przeciwwskazania
Cokolwiek można powiedzieć, masaż puszkowy jest zabiegiem kosmetycznym i ma pewne przeciwwskazania. Nie jest pożądane, aby ludzie, gdy:
- ciąża;
- obecność jakichkolwiek nowotworów lub problemów w onkologii;
- choroby krwi;
- żylaki lub skłonność do zakrzepicy (nazwa naukowa - zakrzepowe zapalenie żył);
- atopowe zapalenie skóry lub bardzo wrażliwa skóra;
- skóra skłonna do alergii lub silnie podrażniona.
Jeśli te zalecenia nie będą przestrzegane, możesz znacznie uszkodzić swoje ciało, a nawet osłabić swoje zdrowie.
Ponadto ważne jest, aby zachować ostrożność podczas samej procedury. Aby uniknąć siniaków i krwotoków, ruchy powinny być gładkie i miękkie. Przy ostrym masażu przepływ limfy może być zaburzony. Jeśli po zabiegu pojawiły się duże siniaki, pojawił się skraplanie lub obrzęk w miejscu bolesności z brzegami, to są oznaki pojawienia się różnych powikłań. W takim przypadku należy bezzwłocznie zwrócić się o pomoc do doświadczonego lekarza lub wezwać pogotowie ratunkowe.
Odpowiednia technika gwarantuje niesamowite działanie, dlatego wielu uważa tę metodę za doskonałe narzędzie w walce z cellulitem.
