Od 2011 roku EFI z siedzibą w San Diego w Kalifornii dystrybuuje trzy modele systemu ćwiczeń domowych Total Gym: model bare-bones 2000, skompresowany pakiet XLS i model klasy średniej 3000. Wszyscy korzystają z ruchomych ślizgaczy na regulowanej pochyłości, aby ułatwić wykonywanie ćwiczeń. Możesz dostosować procent masy ciała, który poruszasz, zmieniając poziom nachylenia. Niskie nachylenie wymaga mniejszej siły, a wysokie nachylenie wymaga więcej. Ponieważ każda jednostka oferuje unikalne funkcje i akcesoria, które umożliwiają różne ćwiczenia, zastanów się, jak chcesz używać Total Gym przed zakupem konkretnego modelu.
Akcesoria
Model 2000 jest dostarczany bez żadnych akcesoriów, ale umożliwia wykonanie ponad 40 ćwiczeń za pomocą płyty ślizgowej i systemu kabli. Model 3000 posiada statyw do gry w squat i mocowanie skrzydełkowe, które umożliwia wykonanie dodatkowych 20 ćwiczeń, a model XLS obejmuje zestaw do ćwiczeń Pilates, niecodzienny stojak na kucki, mocowanie skrzydeł i system kół pasowych. Dodatkowe akcesoria umożliwiają kolejne 20 ćwiczeń. Jeśli kupisz model 2000 lub 3000, możesz dodać akcesoria, takie jak podstawka do gry w squat lub zestaw Pilates, który pasuje do wszystkich modeli, za dodatkową opłatą.
Udźwig
Każda jednostka Total Gym ma inną pojemność całkowitą wagi, która obejmuje masę ciała i dodatkowe ciężary dodane za pomocą opcjonalnego paska wagi, który pasuje do wszystkich trzech modeli. Chociaż większość treningów Total Gym nie używa dodatkowych ciężarów, każdy, kto chce dodać dużą ilość masy mięśniowej, powinien wziąć pod uwagę ciężki model XLS, który może pomieścić do 400 funtów. całkowitej masy. Jednostka 3000 może obsłużyć do 300, a jednostka 2000 ma 250 funtów. limit.
Glideboard
Glideboard i kable podstawowego Gym'a Total 2000 mogą pomieścić użytkowników do 6 stóp wysokości, według przedstawiciela obsługi klienta Total Gym Jessica Dole. Płyta ślizgowa z jednostki 3000 jest nieco dłuższa, dostosowując użytkowników do 6-2. Jednostka XLS oferuje najdłuższy ślizgacz, dodatkowe obicie i zmodernizowany system kół pasowych. Obsługuje użytkowników do 6-4.
DVD
Jeśli chcesz odtwarzać płyty DVD podczas korzystania z domowego sprzętu do ćwiczeń, należy uwzględnić te koszty w budżecie, wybierając model Total Gym. Wszystkie trzy modele są wyposażone w DVD "Start It Up", podczas gdy model 3000 zawiera również "6 Minute Workout". Pakiet XLS oferuje bardziej kompletną bibliotekę ćwiczeń, z "Pilates for Total Gym", "Body Makeover for Całkowicie "Gym" i "Smart Training" DVD.
