Drenaż zatokowy objawia się w dwóch postaciach: katar lub kroplówka podnabłonkowa, czyli kapanie nadmiaru śluzu w tylnej części gardła. Drenaż zatokowy jest często wynikiem typowych przeziębień lub sezonowych alergii. Gdy jama zatok ulegnie zapaleniu lub podrażnieniu, zaczyna puchnąć i wydzielać więcej śluzu, co utrudnia prawidłowe odwodnienie. Dezaktywacja dna może spowodować infekcję ucha lub infekcję zatoki, jeśli nie zostanie prawidłowo leczona. Użyj domowych środków zaradczych jako pierwszej linii leczenia, gdy wystąpi drenaż zatok.
Pij płyny
Picie dużej ilości płynów pomoże utrzymać cienką i płynną wydzielinę śluzu. Brak nawodnienia może prowadzić do zgrubienia śluzu, powodując większe zatory i zwiększając ryzyko infekcji. Wypij co najmniej 6, 8 uncji. szklanki wody dziennie. Picie gorących płynów, takich jak herbaty ziołowe, może również pomóc rozluźnić i rozrzedzić błony śluzowe
Zwiększ wilgotność
Zwiększ wilgotność w domu lub w pokoju, w którym śpisz. Brak wilgoci może dalej drażnić jamę zatoki, powodując więcej zatorów. Uruchomienie nawilżacza i utrzymanie poziomu wilgotności od 45 do 50 procent może pomóc w odciążeniu drenażu zatok. Wzięcie gorącego prysznica lub umieszczenie głowy nad garnkiem z wrzącą wodą kilka razy dziennie może również pomóc w uwolnieniu się od drenażu zatok. Nie należy używać nadmiernej wilgotności, ponieważ może to powodować duszność nosa.
Spray / krople solanki
Spraye solne pomagają uwolnić wyciek z nosa i kroplówkę poddziąsłową. Krople soli fizjologicznej są bezpieczne i skuteczne dla wszystkich, w tym dla noworodków i dzieci. W przypadku dzieci zwykle w każdym nozdrzu umieszcza się zwykle od dwóch do trzech kropli, tak często, jak to konieczne. U dorosłych zaleca się zwykle od dwóch do trzech rozpyleń do każdego nozdrza, a następnie delikatnie wydmuchuje nos, aby usunąć nadmiar śluzu. Wyczyść końcówkę butelki z roztworem soli fizjologicznej po każdym użyciu ciepłą wodą z mydłem, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się infekcji. Nie należy nikomu podawać roztworu soli fizjologicznej w aerozolu do nosa.
Inne środki zaradcze
Drenaż zatok może być spowodowany przez drażniące czynniki domowe, w tym dym papierosowy, alergeny lub kurz. Zredukuj objawy, unikając tych drażniących. Regularnie czyść kanały powietrzne i otwory wentylacyjne. Otwórz okna, gdy używasz silnych środków czyszczących. Usuń sierść zwierząt domowych z powierzchni domowych, aby zmniejszyć alergie z łupieżu.
