To przygnębiające patrzeć, jak twoje 2-letnie dziecko radzi sobie z częstym problemem medycznym, takim jak biegunka. Chociaż nie można w magiczny sposób przestawić przełącznika, aby rozwiązać problem, specjalne uwagi dotyczące diety mogą pomóc w przyspieszeniu powrotu malucha do funkcji zdrowego jelit. Proste, łatwe w żołądku wybory żywieniowe mogą pomóc zaspokoić układ trawienny Twojego dziecka.
Zacznij od płynów
Luźne, wodniste i częste stolce nie są jedynym wskaźnikiem, że twoja 2-letnia ma biegunkę; może też doświadczyć utraty energii i suchości w ustach i oczach. Twoim pierwszym podejściem dietetycznym powinno być dostarczanie płynów tylko przez pierwsze cztery do sześciu godzin, zgodnie z MedlinePlus. Zalecane są napoje bogate w elektrolity przeznaczone dla dzieci, podobnie jak łagodne buliony lub rozlany sok owocowy.
Dieta BRAT
Jeśli twoje dziecko może poradzić sobie z płynem bez objawów ubocznych, takich jak wymioty, możesz kontynuować niektóre łagodne pokarmy. Odpowiednia jest dieta BRAT, która oznacza banany, ryż, jabłka i tosty. Owoce takie jak banany i jabłka są bogate w pektyny, rodzaj rozpuszczalnego błonnika, który może zmniejszyć biegunkę. Tosty i produkty na bazie ryżu, takie jak płatki zbożowe i krakersy, mogą pomóc zagęścić stolec dziecka.
Dalsze podejście do leczenia
Przestrzegaj diety BRAT i dokonuj subtelnych zmian w diecie w zależności od upodobań Twojego dziecka. Na przykład twoje dziecko może być bardziej skłonne do jedzenia jabłkowego niż kawałek świeżego jabłka. Unikaj pokarmów, które mogą zakłócać pracę żołądka Twojego dziecka, takich jak produkty mleczne, smażone potrawy i potrawy ostre lub tłuste. Pomóż dziecku uniknąć odwodnienia w wyniku biegunki, dostarczając wodę i inne płyny.
Poszukaj innych symptomów
Nie musisz kontaktować się z lekarzem rodzinnym natychmiast po stwierdzeniu, że twoje 2-letnie dziecko ma biegunkę, ponieważ często można pomóc w rozwiązaniu problemu poprzez dietę. Jest jednak niepokojący, jeśli Twoje dziecko odczuwa gorączkę, ma bóle brzucha, ma krew lub śluz w stolcu lub nie oddaje moczu przez sześć godzin. Jeśli te objawy wystąpią, skontaktuj się z lekarzem swojego dziecka.
