Ponieważ jądra są niezwykle wrażliwe, nawet lekkie podrażnienie może powodować ból i dyskomfort. Chociaż możesz doświadczyć bólu jąder podczas lub po treningu, wskazanie ćwiczeń jako przyczyny może być trudne. Niektóre przyczyny tego bólu są łagodne, ale powinieneś zasięgnąć porady lekarza, jeśli masz ekstremalny lub przewlekły ból, który może być oznaką poważnego stanu zdrowia. W niektórych przypadkach możesz wymagać operacji, ale inne przyczyny można rozwiązać za pomocą prostych modyfikacji stylu życia.
Uraz jądra
Jądra znajdują się w mosznie, która wisi na zewnątrz ciała między nogami. W przeciwieństwie do najważniejszych narządów, jądra nie mają ochrony kości i mięśni, pozostawiając je narażone na uraz. Uraz jądra może wystąpić podczas uprawiania sportów kontaktowych, jeśli jądra są uderzane, kopane lub miażdżone. Mężczyźni mogą nawet drażnić ten obszar, biegając lub jeżdżąc na rowerze. Aby uniknąć bólu jąder, podczas uprawiania sportów kontaktowych należy nosić sportowy kielich. W innych dyscyplinach sportowych, takich jak jazda na rowerze, noś odpowiednie ubrania i siadaj na wyściełanym siedzisku. Ogranicz ćwiczenia, które wydają się drażnić okolice pachwiny.
Skręt jądra
Twoje jądra są zabezpieczone w mosznie przez strukturę zwaną sznurem nasiennym. Przewód może zostać skręcony, odcinając dopływ krwi. Objawy obejmują nagły i silny ból, powiększenie i tkliwość. Najczęściej u chłopców w wieku od 12 do 18 lat skręt jądra jest nagły i zwykle wymaga korekcji chirurgicznej. Nieleczone jądro może ulec uszkodzeniu i wymagać usunięcia. Jeśli po wysiłku zauważysz silny ból, natychmiast zasięgnij porady lekarskiej.
Przepuklina pachwinowa
Przepuklina występuje wtedy, gdy słaby punkt w ścianie brzusznej pozwala niektórym z jamy brzusznej przejść przez tkankę mięśniową. Przepukliny pachwinowe występują w okolicy pachwiny i mogą powodować ból w okolicy jąder. Objawy mogą nie pojawiać się podczas odpoczynku, ale mogą się pojawić podczas ćwiczeń lub podnoszenia ciężkich przedmiotów. Jeśli zauważyłeś te objawy i masz małe wybrzuszenie w okolicy pachwiny, możesz rozwinąć przepuklinę pachwinową. Przepukliny występują u mężczyzn w każdym wieku i mogą nie mieć oczywistej przyczyny, dlatego mogą być obecne przez długi czas bez rozpoznania. Wynik większości przepuklin jest dobry w leczeniu; większość ludzi doświadcza pełnego wyzdrowienia.
Infekcje
Infekcje bakteryjne występują w jądrach, szczególnie jeśli ćwiczysz często bez opróżniania pęcherza. Nagromadzenie się moczu w pęcherzu stanowi pożywkę dla bakterii, których wzrost może prowadzić do bólu, który pogarsza się wraz z wysiłkiem fizycznym. W takim przypadku może również wystąpić gorączka, krew w moczu lub ból w dole pleców. Ponieważ wszystkie te objawy są poważne, należy natychmiast zgłosić się do lekarza. Jeśli przyczyną jest infekcja bakteryjna, lekarz przepisze antybiotyki, które skutecznie zabijają bakterie.
