Operacja Lap Band to opcja odchudzania dla osób otyłych i mających trudności z utratą wagi w konwencjonalny sposób. Chociaż Lap Band może nie mieć niedoborów żywieniowych, takich jak gastric bypass, ponieważ żadna porcja żołądka nie jest usuwana, Lap Band wciąż ma pewne wymagania żywieniowe, aby utrzymać pacjentów w zdrowiu. Pacjenci bariatryczni lub pacjenci z Lap Band lub gastric bypass muszą być uważnie monitorowani, aby zaspokoić potrzeby żywieniowe. Białko jest kluczowym składnikiem odżywczym we wzroście i rozwoju. Ponieważ kalorie są ograniczone po operacji Lap Band, ważne jest, aby pacjenci pracowali nad zapewnieniem dobrze zbilansowanej diety z odpowiednią ilością białka.
O Chirurgii Lap Band
Operacja Lap Band to zabieg chirurgiczny stosowany w celu zmniejszenia żołądka i wspomagania odchudzania osób otyłych. Po umieszczeniu małego pasma wokół górnej części żołądka znacznie zmniejsza się ilość spożywanego pokarmu. Pomaga to zmniejszyć kalorie i promować utratę wagi. Gdy jakakolwiek osoba ma operację, zapotrzebowanie na białko wzrasta, aby promować gojenie i odbudowę komórek. Pacjent Lap Band potrzebuje białka do gojenia, ale także do zwiększenia uczucia sytości, które może dostarczyć białko.
O białku
Białko jest kluczowym składnikiem odżywczym w ludzkim ciele. Każda komórka w organizmie zawiera białko. Ciało potrzebuje stałej dostawy białka każdego dnia, aby pomóc w naprawie i odbudowie. Bez odpowiedniego spożycia białka, ludzie mogą zobaczyć zwiększoną utratę masy mięśniowej, siły i wytrzymałości.
Wymagania dotyczące białka w paśmie okrążeń
Typowa osoba potrzebuje około 0,8 g do 1,0 g / kg białka, aby utrzymać zdrowie. Odpowiada to około 20 do 25 procent typowej diety. W przypadku pacjentów, którzy mają operację Lap Band, odsetek ten wzrasta do co najmniej 30 procent diety. Podczas gdy zapotrzebowanie na białko nadal wynosi około 1,0 g / kg, pacjenci Lap Band zużywają nie więcej niż 800-1000 kalorii dziennie. Ponieważ całkowita ilość spożywanych kalorii jest zmniejszona, ale zapotrzebowanie na białko nie wzrasta, całkowity procent spożywanych kalorii z białka staje się wyższy niż w typowej diecie. Pacjenci z Lap Band zwykle spożywają co najmniej 60-80 g białka dziennie, w zależności od ich wagi.
Źródła białka
Białko pochodzi z różnych źródeł, ale głównym źródłem białka są produkty mięsne. Większość produktów pochodzenia zwierzęcego zawiera co najmniej 7 g białka na uncję i w ten sposób większość ludzi spełnia ich wymagania na swój dzień. Źródła zwierząt nie są ograniczone do wołowiny i kurczaka, ale obejmują również ryby, owoce morza, jaja i wszystkie produkty mleczne. Białko można znaleźć również w źródłach bez udziału zwierząt. Pokarmy takie jak fasola, rośliny strączkowe, tofu, orzechy, nasiona i produkty sojowe mogą również być doskonałym źródłem białka. Łącząc różne źródła białka, osoba może osiągnąć odpowiednie spożycie białka.
Osiąganie celów białkowych
Większość populacji nie ma problemów z osiągnięciem zapotrzebowania na białko, ale gdy dana osoba będzie miała bariatryczną procedurę, taką jak Lap Band, osiągnięcie wymagań dotyczących białka staje się trudniejsze ze względu na trudności z zażywaniem i trawieniem pewnych źródeł białka. Wybierając różne źródła białka i przygotowując go w łatwiejszy do strawienia sposób, pacjenci z Lap Band osiągają swoje cele dotyczące białka. Stosowanie suplementów białkowych, takich jak koktajle proteinowe, białko w proszku i batony proteinowe jest jedną z pierwszych sugestii dla pacjentów z bariatrią. Pozycje te są łatwiejsze do strawienia i zapewniają dużą ilość białka bez dużej ilości kalorii. Pacjenci mogą również wybrać mięso, które jest zmielone lub konserwowane, takie jak tuńczyk, kurczak i mielona wołowina lub indyk. Produkty mleczne można łatwo dodać do planu posiłków pacjenta, oprócz produktów żywnościowych, takich jak fasola, rośliny strączkowe, tofu i produkty sojowe, aby zaspokoić zapotrzebowanie pacjenta na białko.
