Smażony kurczak jest tak amerykański jak placek baseballowy i jabłkowy. Od podstawowych smażonych kurczaków po paski i bryłki z kurczaka, wiele odmian i techniki przygotowywania sprawiają, że ten smażony w głębokim tłuszczu pokarm jest bardzo uniwersalnym jedzeniem. Kurczak popcorn jest jedną z takich odmian spopularyzowaną przez Kentucky Fried Chicken.
Kalorie
Według Kentucky Fried Chicken, jest 400 kalorii w pudełku popcornu o indywidualnej wielkości. W dużym pudełku jest 550 kalorii. W pudełku dla dzieci jest 290.
cechy
Chociaż kalorie są ważne, należy zawsze brać pod uwagę wartość odżywczą żywności. Pudełko o indywidualnej wielkości zawiera 1,160 mg sodu, duże rozmiary mają 1600 mg, a dzieci mają 850 mg. Zawartość tłuszczu wynosi 26 g dla pudełka o indywidualnej wielkości, 35 g dla dużego pudełka i 19 g dla pudełka dla dzieci.
Rozważania
Kurczak popcorn nie jest zdrową przekąską. Maksymalizuje ilość smażonej panierki w każdym ukąszeniu. Aby uzyskać zdrowszą opcję, poszukaj paski z kurczaka, które mają więcej mięsa i mniej panierce. Najlepiej byłoby rozważyć wybór dań z kurczaków, w których zamiast smażonego kurczaka używa się grilla lub pieczonego kurczaka.
