Wysoki poziom cukru we krwi, znany również jako hiperglikemia, jest częstym objawem cukrzycy charakteryzującym się wysokim poziomem glukozy we krwi. Wynika to często z niewystarczających poziomów hormonu insuliny, który jest odpowiedzialny za zarządzanie wykorzystaniem glukozy do energii. Istnieje kilka opcji medycznych do leczenia wysokiego poziomu cukru we krwi, a także wielu ziół, które wywołują podobny efekt obniżania poziomu cukru we krwi.
Gymnema Sylvestre jako przeciwcukrzycowy
Gymnema slyvestre jest rodzajem rośliny pochodzącej z Indii, z historią użycia jako folk i lek homeopatyczny do leczenia stanów zapalnych i zaburzeń metabolicznych. Zioło, które zawiera substancje czynne znane jako kwasy treningowe, ma właściwości przeciwcukrzycowe, które sprawiają, że jest on użyteczny w obniżaniu wysokiego poziomu cukru we krwi. Używany jako wyciąg z liści i jako herbata, Gymnema sylvestre opóźnia wchłanianie glukozy we krwi i obniża całkowity poziom cukru we krwi, co czyni go użytecznym lekiem dla osób dorosłych z cukrzycą. Zioło może również zakłócać zdolność do smakowania słodkich pokarmów, potencjalnie powodując zmniejszenie spożycia cukru przez ludzi.
Oregano do zarządzania glukozą we krwi
Powszechnie stosowane jako środek aromatyzujący w żywności, oregano jest ziołem bogatym w przeciwutleniacze, które chronią komórki organizmu przed uszkodzeniem przez związki zwane wolnymi rodnikami. Te przeciwutleniacze mają łagodne działanie hamujące na amylazę, enzym, który rozkłada skrobię w cukrze, co może być korzystne w leczeniu wysokiego poziomu cukru we krwi. Według badań opublikowanych w 2004 r. W "Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition", oregano zmniejsza aktywność tego enzymu o 9 procent do 54 procent, co czyni go realną opcją zapobiegania powikłaniom cukrzycy i hiperglikemii.
Szałwia do kontroli poziomu glukozy we krwi i cholesterolu
Szałwia to inne zioło powszechnie stosowane w kuchni, i ma szeroką gamę korzyści zdrowotnych, które obejmują właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniacze. Według badań opublikowanych w marcu 2009 r. W "Diabetes and Metabolic Syndrome", szczury z cukrzycą, które codziennie spożywały ekstrakt szałwiowy, wykazywały obniżony poziom cukru we krwi, trójglicerydów i cholesterolu. Sugeruje to, że szałwia jest przydatnym ziołem w obniżaniu poziomu cukru we krwi i zapobieganiu innym schorzeniom powszechnie związanym z otyłością, takimi jak nadciśnienie i choroby serca.
Czosnek w wysokich dawkach
Czosnek jest znany z silnego smaku i potencjalnych korzyści zdrowotnych związanych z sercem, ale może być również przydatny w leczeniu wysokiego poziomu cukru we krwi. Według badań opublikowanych w marcu 2006 r. W "The Journal of Nutrition" 50 miligramów surowego czosnku na kilogram masy ciała było nieskuteczne w obniżaniu poziomu cukru we krwi u zdrowych szczurów, ale 500 miligramów surowego czosnku znacząco obniżyło poziom cukru we krwi. Gotowany czosnek nie daje takiego samego efektu.
