Złamana ręka jest częstym uszkodzeniem; Według Amerykańskiej Akademii Chirurgów Ortopedycznych około jednej na 20 złamanych kości dotyczy kości ramienia. Złamane ramiona są zwykle spowodowane upadkiem na wyciągniętą rękę lub udziałem w wypadku samochodowym lub jakimś innym rodzaju wypadku i zwykle powodują ogromny ból w miejscu urazu. Na szczęście są pewne rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić ból.
Krok 1
Unieś ranne ramię powyżej serca i przyłóż lód do obrażeń tak szybko, jak to możliwe. Według MayoClinic.com, lód może pomóc zmniejszyć obrzęk i złagodzić ból natychmiast po urazie. Podniesienie uszkodzonego ramienia pomoże również zmniejszyć obrzęk, a tym samym zmniejszyć ból.
Krok 2
Porozmawiaj z lekarzem na temat opcji leczenia bólu podczas leczenia. Niektóre złamane ramiona wymagają zabiegu chirurgicznego, podczas gdy inne nie wymagają odlewania. Niektóre przemieszczone złamania mogą zostać cofnięte na miejsce poprzez redukcję; podczas tego procesu może być potrzebny środek zwiotczający mięśnie, środek uspokajający lub znieczulający na ból.
Krok 3
Postępuj zgodnie z zaleceniem lekarza w sprawie leczenia bólu po wyjściu z biura lub szpitala. Lekarze mogą polecać dostępne bez recepty leki przeciwbólowe lub napisać receptę na lek odurzający na kilka dni.
Krok 4
Rozpocznij rehabilitację tak szybko, jak to możliwe. W większości przypadków ważne jest, aby mieć możliwie jak najwięcej ruchu w kontuzjowanym ramieniu, aby zminimalizować sztywność ręki, ramienia i ramienia. Rehab może pomóc złagodzić ból i sztywność stawów i mięśni. Po zdjęciu procy lub odlewu może być wymagana dodatkowa rehabilitacja, aby przywrócić siłę, zakres ruchów i elastyczność w naprawionym ramieniu.
