Worki pod oczami lub obrzęki pod oczami są częstym zjawiskiem, jak się starzeje, mówi MayoClinic.com. Tkanki wokół oczu osłabiają się z wiekiem, a tłuszcz podtrzymujący oczy może migrować do dolnej powieki wraz z płynem, powodując worki. Mogą również wystąpić z powodu zatrzymania płynów, braku snu, alergii lub dziedziczności. Worki te są zazwyczaj problemem kosmetycznym, a nie objawem choroby. Istnieją suplementy ziołowe, które mogą pomóc w opanowaniu tych objawów, ale mogą nie działać dla wszystkich. Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed użyciem jakichkolwiek suplementów, aby upewnić się, że są one bezpieczne do spożycia.
Krok 1
Weź suplement witaminy C lub zastosuj balsam do skóry z witaminą C do torebek pod oczami. Według Medline Plus, ta witamina jest niezbędna do produkcji kolagenu, który pomaga w elastyczności skóry. Jest także przeciwutleniaczem, który może zapobiegać uszkodzeniom komórek spowodowanym przez wolne rodniki i może pomóc w walce z procesem starzenia się komórek.
Krok 2
Jeśli cierpisz na bezsenność, weź suplement waleriany. MayoClinic.com stwierdza, że wystarczająca ilość snu może pomóc w zmniejszeniu ilości worków pod oczami, ale jeśli nie możesz spać, naturalna pomoc w czasie snu może pomóc. Walerian był stosowany od tysięcy lat w leczeniu bezsenności i lęku, i jest alternatywą dla leków nasennych na receptę. University of Maryland zaleca przyjmowanie 250 do 600 mg, jedną do dwóch godzin przed snem.
Krok 3
Weź 250 do 600 mg na dobę, w dawkach podzielonych, kwercetyny. Według University of Maryland, kwercetyna zawiera właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc zmniejszyć widoczność worków pod oczami. Jest również lekiem przeciwhistaminowym, który pomaga zwalczać objawy alergii. MayoClinic.com mówi, że niektóre torby pod oczami są spowodowane alergiami.
Wskazówki
- Zastosowanie chłodnego kompresu do torebek pod oczami może pomóc zmniejszyć obrzęki torebek, sugeruje MayoClinic.com. Czasami zabiegi chirurgiczne lub zabiegi na skórę, takie jak peelingi, stanowią opcje leczenia torebek pod oczami. Jeśli worki naprawdę Cię niepokoją, porozmawiaj z lekarzem, aby sprawdzić, czy te zabiegi są odpowiednie dla twojej sytuacji.
Ostrzeżenia
- Przed użyciem jakichkolwiek suplementów ziołowych należy porozmawiać z lekarzem, aby upewnić się, że są one bezpieczne. Powiedz jej o innych lekach lub suplementach, które bierzesz, aby uniknąć niepożądanych interakcji.
