Chociaż wiele organizacji piłkarskich od pewee do lig zawodowych nie wymaga od swoich graczy noszenia ochronnych pucharów, ten element wyposażenia bezpieczeństwa może uchronić Cię przed poważnymi obrażeniami podczas gry. Miseczki są zaprojektowane, aby chronić męską pachwinę przed uderzeniem o dużej prędkości, na przykład podczas gry w pełny kontakt z piłką nożną. Podczas gdy wielu sportowców postrzega ochronne kubki jako niewygodne akcesoria, technologia kubka rozwinęła się, aby kubki były bardziej wygodne. Tylko prawidłowo założone filiżanki zapewnią ochronę.
Krok 1
Załóż atletycznego kibica, zwanego też pasem jock. Upewnij się, że kibelek jest dopasowany i dopasowany do talii.
Krok 2
Wybierz kubek o odpowiedniej wielkości. Jeden, który jest zbyt mały, nie zapewni żadnej ochrony. Jeden, który jest zbyt duży, będzie niewygodny i może się zmieniać podczas noszenia, zmniejszając ochronę, którą zapewnia. Wąska filiżanka, nazywana czasem kubkiem bananowym, jest najlepsza dla piłki nożnej.
Krok 3
Wsuń kubek z przodu sportowego kibica najszerszym końcem do góry. Poruszaj się, aby upewnić się, że filiżanka pozostaje w odpowiednim miejscu. Filiżanka, która się ślizga, będzie niewygodna i może uszczypnąć jądro, więc ważne jest, aby filiżanka była bezpieczna.
Wskazówki
- Noś swój puchar przed meczem piłkarskim, takim jak podczas ćwiczeń lub ćwiczeń, aby przyzwyczaić się do tego, co czujesz. Noszenie kubka podczas treningu pozwoli ci również sprawdzić, czy puchar przesuwa się lub przesuwa podczas gry, co pozwoli ci zdobyć kubek o odpowiedniej wielkości przed pełną grą kontaktową. Wyczyść filiżankę po każdym użyciu, ponieważ kubek może stać się domem dla bakterii. Przezwyciężyć wszelkie zakłopotanie i poprosić o pomoc trenera lub pracownika sklepu fitness w wyborze filiżanki, jeśli masz trudności. Obaj mogą polecić odpowiedni rozmiar lub typ dla swoich potrzeb.
