Przepuklina w nadbrzuszu występuje w górnej części brzucha, gdy odrobina otrzewnej lub wyściółki w jamie brzusznej przeplata się przez oddzielenie w ścianie mięśniowej. Przepukliny w nadbrzuszu są rzadziej spotykane niż przepukliny w podbrzuszu, z tylko 0,5% częstością występowania, według K.M Erickson z Sonographers.ca. Więcej mężczyzn niż kobiet ma te, w stosunku około 3 do 1. Może masz przepuklinę w nadbrzuszu od urodzenia. Przepuklina zmniejszalna może pojawić się i zniknąć.
Lokalizacja
Ćwiczenia obciążające górne mięśnie brzucha należy unikać, gdy nie zmniejsza się przepuklina nadbrzusza. Są to te same mięśnie, które są używane podczas kichania lub kaszlu. Zachowaj ostrożność podczas wykonywania ćwiczeń z mięśniami między mostkiem a pępkiem, gdzie znajduje się przepuklina nadbrzusza. Możesz nawet zobaczyć swoją przepuklinę w nadbrzuszu, gdy zaczniesz robić situp. Niektóre pozycje jogi mogą pogorszyć przepuklinę nadbrzusza, szczególnie te, które sprawiają, że jesteś czerwony w twarz.
Ćwicz i napraw
Nie istnieją ćwiczenia w leczeniu przepukliny nadbrzusza. Tylko Twój chirurg może skutecznie leczyć przepuklinę w nadbrzuszu. Zaszywa ona małe przepukliny zamknięte lub używa siatki drucianej do przechowywania dużych przepuklin. Ćwiczenia są niezbędne dla zdrowia w dniach po naprawie przepukliny nadbrzusza. Kompleksowe Centrum Chirurgii Laparoskopowej donosi, że niezwykle ważne jest, aby pacjenci zaczęli poruszać się dzień po naprawie przepukliny nadbrzusznej w celu zmniejszenia ryzyka wystąpienia powikłań pooperacyjnych, takich jak zapalenie płuc, zakrzepica żył głębokich i zatorowość płucna. Wczesna terapia skupi się na ćwiczeniach, aby szybko powrócić do codziennych czynności codziennego życia.
Post Surgical Therapy
Naprawa przepukliny pachwinowej przy użyciu minimalnie inwazyjnych technik, takich jak chirurgia laparoskopowa, wymaga bardzo mało fizykoterapii pooperacyjnej. Ćwiczenia postsocjologiczne mają na celu pomóc ci wyjść z łóżka i wrócić do normalnego życia. W ciągu pierwszych dwóch dni po zabiegu terapeuci pomogą ci wzmocnić mięśnie, których potrzebujesz, aby przejść od pozycji leżącej do pozycji siedzącej na skraju łóżka. Następnie pomoże ci odzyskać moc przejścia z pozycji siedzącej do stojącej. Powtarzaj te ćwiczenia kilka razy dziennie.
Ogólne ćwiczenia
Wszyscy pacjenci z przepukliną, przed i po operacji naprawczej, powinni unikać podnoszenia ciężarów i wysiłku i są zachęcani do stosowania właściwej mechaniki ciała. Nie wykonywać żadnych forsownych ćwiczeń przez dwa tygodnie po operacji. Unikaj ćwiczeń, które wywierają nacisk na twoje mięśnie brzucha, takie jak te, które możesz wykorzystać, gdy się poruszasz. Situpy, podnoszenie ciężarów i niektóre pozycje jogi wykorzystują te mięśnie.
