Sport i fitness

Co to jest trajektoria w koszykówce?

Pin
+1
Send
Share
Send

W koszykówce trajektoria oznacza ścieżkę, którą piłka bierze podczas lotu w kierunku kosza po strzale lub rzuceniu przez gracza. Jeśli kula zostanie rzucona za pomocą właściwej mechaniki, jej trajektoria podąża łukowatą ścieżką od momentu, w którym opuszcza ręce gracza, aż dotrze do kosza. Trajektoria piłki jest tylko jednym z aspektów strzelania do koszykówki.

Proces artystyczny i naukowy

Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że strzelanie do koszykówki jest czysto atletyczną umiejętnością. W rzeczywistości, pisze Jerry Tarkanian, były trener koszykówki na Uniwersytecie Nevada w Las Vegas, strzelanie do koszykówki jest częścią sztuki i nauki. Strzelanie jest artystyczne, ponieważ wymaga precyzyjnej koordynacji ręka-oko. Jest to naukowe, ponieważ wymaga interaktywności wielu procesów mechanicznych, w tym percepcji głębi, prędkości, kąta zwalniania i trajektorii. Chociaż istnieje nie tylko jeden właściwy sposób strzelania do koszykówki, kontynuuje Tarkanian, istnieje kilka podstawowych elementów, które należy opracować, aby skutecznie strzelać w koszykówkę.

Podstawy

Praktyka jest najważniejszym składnikiem stania się celną strzelanką. Gracze, którzy regularnie strzelają w długie godziny, mają większą szansę na rozwinięcie umiejętności artystycznych i naukowych potrzebnych, aby stać się skutecznym strzelcem. W rozwój tych umiejętności bierze udział szereg elementów, w tym równowaga, czas, chwyt, trajektoria i styl. Kiedy nauczysz się prawidłowo równoważyć swoją wagę, uzyskaj właściwy chwyt i zwolnij piłkę we właściwym czasie podczas strzelania, popraw swoją umiejętność ustawienia piłki na właściwej trajektorii, aby przejść przez obręcz.

Styl

Każdy gracz koszykówki musi opracować indywidualny styl, jeśli chodzi o strzelanie. Znalezienie stylu fotografowania jest ważne, ponieważ jest podstawą, na której zbudowane są podstawowe elementy strzelania. Znajdź swój styl, eksperymentując na korcie, strzelając różnymi typami ujęć, na przykład strzałami w średnim zakresie, strzałami z dalekiego dystansu i zwrotnymi zeskanowanymi z wnętrza klawisza. Nie ma znaczenia, czy twój styl strzelania jest konwencjonalny, czy niekonwencjonalny. Liczy się tylko to, że twój styl w połączeniu z dużą ilością treningów stawia piłkę na trajektorii, która zdobywa punkty w drużynie.

Rozważania

Innym aspektem koszykówki, który obejmuje trajektorię, jest zbiórka. Jeśli gracz strzela piłkę na trajektorii, która nie trafia w znak, piłka prawdopodobnie odstąpi od obręczy, wysyłając ją na mniejszą trajektorię. Ta mniejsza trajektoria daje graczom możliwość odbicia, dając drużynie kolejną szansę na zdobycie punktów lub posiadanie piłki. Long-lub full-court passs obejmują również trajektorię, która wymaga od graczy, aby byli w stanie dostosować ich prędkość i kąt, aby poprawnie otrzymać podanie.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: OCENY Z WF-U — bycie fajtłapą | Billie Sparrow (Może 2024).