Ustalenie, który rozmiar roweru jest idealny dla twoich proporcji, może znacznie poprawić Twój komfort jazdy. Zanim wybierzesz rower, wykonaj kluczowe pomiary, aby określić, który rozmiar klatki będzie dla Ciebie najlepszy. Prawidłowe ułożenie ramienia może zapobiegać obciążeniom kolan, szyi i dolnej części pleców, jednocześnie poprawiając efektywność pedałowania w siodle. Najlepszy rower dla Twoich proporcji sprawi, że łatwiej będzie wybrać idealne dopasowanie za pomocą sztycy i łodygi.
Zaprojektowany dla kobiet
Proporcje kobiety są inne niż u mężczyzny, więc rama rowerowa zaprojektowana dla mężczyzn nieuchronnie upada. Specyficzne wzornictwo kobiet lub rowery WSD wykorzystują proporcje przeciętnej kobiety jako podstawę projektu dla rozmiaru ramy. Te rowery są dostępne w rozmiarach mniejszych od najmniejszych dla bardziej wymagających motocyklistów, a górne są krótsze, aby dopasować je do krótszej długości tułowia większości kobiet. Kiedy wybierasz rower w swoim lokalnym sklepie, prośba o ramki dla kobiet może pomóc Ci idealnie dopasować się do długości górnej rury i wysokości rury podsiodłowej.
Wyszukiwanie rozmiaru
Kiedy kupujesz nowy rower dla kobiet, musisz znać swój model, aby dopasować go do rozmiaru ramki. Podczas jazdy na rowerze miara "mięczaka" znana jest jako wysokość kości łonowej, która biegnie od podstawy miednicy do podstawy pięty po wewnętrznej stronie nogi. Kość łonowa to twardy, kościsty występ między twoimi nogami, tuż za twoimi genitaliami. Kiedy już uzyskasz wysokość kości łonowej, możesz dopasować ją do tabeli rozmiarów ramy producenta, aby określić idealny rozmiar ramki. Rowery drogowe używają metrycznego systemu pomiaru, a rowery górskie używają standardowych pomiarów. Większość kobiet waha się między 44 a 54 cm dla rowerów szosowych i 13 i 18 cali dla rowerów górskich.
Wyszukiwanie nadal trwa
Twoja wysokość kości łonowej może pomóc ci w znalezieniu przybliżonego rozmiaru klatki odpowiadającego twoim proporcjom, ale różnice między różnymi producentami oznaczają, że musisz fizycznie wypróbować rower, zanim będziesz mógł określić, czy rozmiar ramki jest odpowiedni. Górna długość rury jest najważniejszym wskaźnikiem dopasowania, ponieważ określa twoją pozycję podczas jazdy na rowerze. Najpierw ustaw wysokość siedziska, montując rower, gdy przylega do ściany, abyś mógł się utrzymać bez ruszania. Następnie dostosuj wysokość siedziska, aż kolano będzie lekko ugięte, gdy korba znajduje się w najniższym położeniu podczas ruchu rowerowego. Następnie można sprawdzić długość górnej części ramy, aby sprawdzić, czy ramka jest zbyt duża, zbyt mała lub właściwa. Jeśli napinasz plecy i szyję, by dosięgnąć kierownicy, potrzebujesz mniejszego rozmiaru ramy.
Stojąc wysoko
Kupowanie ramy o prawidłowej wysokości stojącej jest niezbędne, aby upewnić się, że możesz bezpiecznie zatrzymać się. Odłącz się od siedzenia i połóż obie stopy na ziemi po obu stronach roweru. Sprawdź odległość między kością łonową a górną rurką. Aby uniknąć obrażeń podczas zatrzymania awaryjnego lub wypadku, będziesz potrzebował około 2 cali prześwitu między pachwiną a górną rurą. Pozwoli to na zejście z roweru bez ryzyka zranienia wrażliwych obszarów między nogami.
