Cheerleaderek jest obecnie uważany za sport wyczynowy, a także jedną z najniebezpieczniejszych zajęć w szkole rekreacyjnej, wynika z badań Narodowego Centrum Katastrofalnego Urazu Sportu. Coraz częściej pojawiają się zawody związane z cheerleaderek, w których często występują niebezpieczne akrobacje i skomplikowane ruchy gimnastyczne. W miarę, jak akrobacje stają się bardziej skomplikowane, zwiększają się zagrożenia i niebezpieczeństwa. Podczas gdy Amerykańskie Stowarzyszenie Trenerów Cheerleaderek i Administratorzy opracowali wytyczne dotyczące bezpieczeństwa, nadal zdarzają się wypadki.
Katastrofalne obrażenia
National Center for Catastrophic Sport Injury Research stwierdził, że 56 procent katastrofalnych urazów u zawodniczek w latach 1982-2007 było związanych z cheerleaderek. Doszło do dwóch śmiertelnych obrażeń, 13 urazów, które doprowadziły do paraliżu i 29 bardzo poważnych urazów głowy lub kręgosłupa bez paraliżu. W raporcie NCCSI wygenerowanym w 2009 r. Cheerleading stanowił ponad 70 procent katastrofalnych obrażeń na poziomie uczelni i prawie 50 procent w szkołach średnich. Najpoważniejsze obrażenia pojawiają się na szyi, głowie, czaszce, kręgosłupie i twarzy i zdarzają się podczas ostrosłupowych akrobacji i podrzucania koszyczków.
Wspólne urazy
Podczas gdy akrobacje z cheerleaderek stają się coraz bardziej wymagające na zawodach i podczas zawodów sportowych, odnotowuje się więcej obrażeń. Od 1990 do 2002 r. Liczba wizyt w izbie przyjęć związanych z cheerleadą wzrosła ponad dwukrotnie z 10,900 do prawie 23 000. Ponad 70 procent wszystkich urazów spowodowanych cheerleadą to skręcenia i nadwyrężenia, a cheerleaderki były leczone i uwalniane bez poważnych komplikacji, zgodnie z NCCSI.
Zapobieganie obrażeniom
Wiele organizacji cheerleaderek zgadza się, że większość urazów pojawia się z powodu braku treningu. Terry Zeigler z SportsMD twierdzi, że jednym z głównych powodów obrażeń jest to, że trenerzy, którzy nie posiadają certyfikatów z gimnastyki, kaskaderów i tumblingu często nadzorują drużyny cheerleaderek. Aby zapobiec wypadkom, Amerykańskie Stowarzyszenie Trenerów i Doradców ds. Cheerleaderek (AACCA) musi szkolić składy college'ów, które powinny być trenerem przeszkolonych, certyfikowanych profesjonalistów, a dziewczęta powinny być przygotowane i przygotowane na akrobacje, które mają wykonać. Zespoły powinny występować wyłącznie zgodnie z wytycznymi opublikowanymi przez uznawane w kraju organizacje, takie jak AACCA. Rozgrzewki i rozciąganie są niezbędne przed sesjami treningowymi i po nich.
Zasady bezpieczeństwa
AACCA publikuje wytyczne bezpieczeństwa w celu zapobiegania obrażeniom. Niektóre wytyczne obejmują zapewnienie, że wykrywanie jest obowiązkowe dla wszystkich drużyn podczas występów kaskaderskich, że żadna z cheerleaderki nie może brać udziału w akrobacji z zamiarem złapania lub lądowania w pozycji odwróconej i że wszystkie akrobacje muszą być zatwierdzone przez przeszkolonego trenera. Przestrzeganie tych wytycznych redukuje leczyć skręcenia i siniaki oraz katastrofalne urazy.
