Wheatgrass rośnie w Stanach Zjednoczonych i Europie. Zwolennicy trawy pszenicznej w społeczności medycyny alternatywnej twierdzą, że ma szereg korzyści zdrowotnych, w tym działania antyoksydacyjne przeciwko wolnym rodnikom, potencjalnie szkodliwe cząsteczki, które mogą niszczyć DNA komórkowe. Żadne z badań klinicznych nie przyniosło korzyści dla trawy pszenicznej w obniżaniu poziomu cholesterolu ani w leczeniu nadciśnienia tętniczego u ludzi, chociaż jedno badanie na zwierzętach wykazało potencjalną korzyść u królików w obniżaniu poziomu cholesterolu.
Historia Wheatgrass
Ann Wigmore przyniosła pszenicy pszenicznej uwagę amerykańskiej opinii publicznej w 1960 roku. Fundacja Wigmore, Creative Health Institute, została kilkakrotnie oskarżona o nieuzasadnione twierdzenia, że trawa pszeniczna może wyleczyć wiele chorób, w tym AIDS, przed jej śmiercią w 1998 roku.
Studia
Badanie na zwierzętach przeprowadzone przez Sharma University of Health Sciences w Indiach opublikowane w wydaniu z maja 2010 r. "Methods and Findings in Experimental and Clinical Pharmacology" dotyczyło wpływu trawy pszenicznej na królika z indukowaną hipercholesterolemią. Trzydzieści królików podzielono na trzy grupy: jedną na normalną dietę, jedną na dietę wysokotłuszczową i jedną na diecie wysokotłuszczowej z pszenicą. Grupa otrzymująca pszenicę z dietą wysokotłuszczową zmniejszyła cholesterol całkowity i lipoproteiny o wysokiej gęstości, "dobry" cholesterol. Nie przeprowadzono badań na ludziach, aby wykazać, czy korzyść ta dotyczyłaby ludzi.
Ryzyka
Chociaż trawa pszeniczna ma kilka udowodnionych korzyści, to jednak niesie ze sobą znane ryzyko. Ponieważ trawa jest spożywana na surowo, może być skażona pleśnią, bakteriami i grzybami. Kobiety w ciąży lub karmiące piersią nie powinny z tego powodu pobierać trawy pszenicznej, radzi American Cancer Society. Nudności, bóle głowy, pokrzywka lub obrzęk gardła mogą wystąpić wkrótce po trawieniu trawy pszenicznej. Objawy te mogą pojawić się jako część reakcji alergicznej, chociaż trawa pszeniczna zaleca twierdzenie, że te reakcje występują, ponieważ trawa pszeniczna zabija toksyny.
Rozważania
Nie zamieniaj trawy pszenicznej na przepisane leki w leczeniu znanych schorzeń, takich jak wysoki poziom cholesterolu lub wysokie ciśnienie krwi. Ponieważ nie ma dowodów klinicznych na jego skuteczność, możesz rozwinąć się pogarszającą się chorobą, jeśli zażyjesz trawy pszenicznej zamiast leków udowodnionych. Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed dodaniem pszenicy pszenicznej do schematu leczenia, jeśli masz wysoki poziom cholesterolu lub ciśnienia krwi lub jakiekolwiek inne problemy zdrowotne.
