Jazda na deskorolce zapewnia trening aerobowy o niskim wpływie na dzieci i dorosłych, ale zanim rozpoczniesz aktywność, musisz znaleźć odpowiednią dla siebie platformę. Deska, która jest zbyt mała lub niewłaściwie wykonana może złamać się pod tobą, potencjalnie prowadząc do obrażeń. Właściwy rozmiar planszy jest bezpośrednio związany z takimi czynnikami, jak wiek, wysokość i rozmiar buta.
Krok 1
Poznaj swój wzrost i rozmiar buta. Wytyczne wymiarowania deskorolki oparte na tych kryteriach są następujące: Mikro: wiek 5 i młodszy, wysokość 3 stóp i 4 i krótsze, rozmiary butów 3 i mniejsze Mini: wiek 6 do 8, 3 stopy od 5 do 4 stóp -4, rozmiary butów od 4 do 6 Średniej wielkości: od 9 do 12 lat, od 4 do 5 stóp i od 5 do 5 stóp, rozmiary butów od 7 do 8 Large: od 13 lat i więcej, od 5 stóp do 3 i więcej od butów Rozmiary 9 i większe
Krok 2
Zastanów się, gdzie będziesz jeździć na łyżwach podczas wyboru rozmiaru talii. Zawodniczki, które robią rampy i inne pionowe przeszkody, zazwyczaj wolą większy pokład, podczas gdy uliczne łyżwiarze wolą mniejszy pokład. Szerokie pokłady również mogą pomóc w utrzymaniu wagi większych łyżwiarzy.
Krok 3
Dopasuj szerokość swojej osi ciężarówki do szerokości swojej talii. Oś wózka nie powinna być mniejsza niż półtora cala węższa niż pokład.
Wskazówki
- Nie przejmuj się zbytnio dodawaniem dodatkowej długości do planszy; ta funkcja jest zwykle używana tylko przez zaawansowanych łyżwiarzy.
