Wykonywanie własnych kapsułek z żelem płynnym daje możliwość napełnienia kapsułek wybranymi płynnymi ziołami lub witaminami i dokładnie wiesz, co dodajesz do swojej dawki. Tradycyjnie kapsułki żelowe są wytwarzane ze skóry bydlęcej i kości, ale kapsułki żelowe są dostępne dla wegetarian. Obie kapsułki żelowe rozpuszczają się, aby uwolnić zioła lub witaminy do twojego organizmu po spożyciu. Umieszczenie płynnych witamin i ziół w kapsułkach żelowych pozwala przyjmować te suplementy bez cierpienia z powodu nieprzyjemnych smaków, które mogą towarzyszyć niektórym suplementom.
Krok 1
Używaj pustych kapsułek żelowych wystarczająco dużych, aby utrzymać płynną dawkę, ale wystarczająco małych, jeśli masz problemy z połykaniem kapsułek żelowych. Im większa kapsułka, tym mniej musisz spożywać, aby uzyskać pełną dawkę. Kapsułki żelowe są dostępne w różnych rozmiarach i można je kupić w sklepach ze zdrową żywnością lub aptekach.
Krok 2
Wyciągnij dwie strony kapsułki żelowej osobno. Kapsułka ma jedną stronę większą niż druga, pozwalając mniejszej stronie na wsuwanie się na większą stronę.
Krok 3
Narysuj swoje płynne suplementy do zakraplacza leku. Umieść koniec zakraplacza na mniejszej stronie kapsułki żelowej.
Krok 4
Ściśnij wkraplacz, aby napełnić kapsułkę płynem. Wsuń większy rozmiar kapsułki żelowej na mniejszą stronę, aby zamknąć płyn wewnątrz kapsułki.
Krok 5
Umieść napełnione kapsułki w hermetycznym pojemniku, aby przedłużyć żywotność kapsułki.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Puste kapsułki żelowe
- Zakraplacz medyczny
- Szczelny pojemnik
