Szumy uszne są częstym problemem ze słuchem, który dotyka około 50 milionów ludzi, wynika z danych University of Rochester Medical Center. Jeśli cierpisz na szum w uszach, możesz usłyszeć hałas lub dzwonienie w uszach. Szumy uszne są objawem podstawowej choroby. Może to być spowodowane urazem ucha, zaburzeniem układu krążenia lub utratą słuchu z wiekiem. Suplementacja magnezu może poprawić szum w uszach.
Wydalanie magnezu
Bycie w pobliżu głośnych dźwięków może spowodować utratę magnezu przez organizm. Życie w miastach naraża Cię na głośne hałasy każdego dnia. Badanie opublikowane w lutym 2001 r. W czasopiśmie "Medycyna pracy" wykazało, że narażanie ludzi na szkodliwe głośne hałasy dziennie powodowało wydalanie magnezu przez jego ciało. Przyjmowanie suplementów magnezowych może zmniejszyć szum uszny wywołany hałasem, który jest przyczyną szumu w uszach.
Tinnitus Relief
Magnez może dawać ulgę od istniejącego szumu w uszach. Badanie opublikowane w "American Journal of Otolaryngology" w styczniu-lutym 1994 wykazało pozytywne działanie magnezu na uczestników narażonych na głośne hałasy. Grupa, która zażywała magnez miała mniej przesuniętych w wyniku hałasu przesunięć progu słyszalności w porównaniu z grupą placebo. Stałe przesunięcia progowe wywołane hałasem wywołują efekty dźwiękowe, takie jak szum w uszach, które powodują utratę słuchu. Uczestnicy wypili 167 miligramów suplementu asparaginianu magnezu. Nie doświadczyli żadnych długoterminowych skutków ubocznych.
Magnez Skutki uboczne
Stosuj suplementy magnezu tylko zgodnie z zaleceniami lekarza. Istnieją potencjalne skutki uboczne, nawet jeśli magnez jest naturalnie występującym minerałem. Może wystąpić reakcja alergiczna, powodująca objawy, takie jak obrzęk twarzy, języka lub warg, pokrzywka, trudności w oddychaniu i / lub zamknięcie gardła. Oprócz reakcji alergicznych mogą wystąpić łagodne lub umiarkowane efekty. Typowe przykłady obejmują nudności, bóle brzucha i skurcze brzucha. Inne potencjalne działania niepożądane to zawroty głowy, biegunka, odwodnienie lub pocenie się. Przestań przyjmować suplementy i poszukaj pomocy lekarskiej, gdy tylko zauważysz skutki uboczne. Jest możliwe, choć rzadkie, że wysoki poziom magnezu w organizmie może powodować problemy z nerkami.
Więcej Zabiegów Szumów w uszach
Lekarze mogą poprawić szum w uszach poprzez diagnozowanie i leczenie schorzenia podstawowego. Leki, urządzenia przeciwhałasowe i usuwanie woskowiny mogą zmniejszyć szumy uszne. Czasami pomocne może być zwykłe zmienianie leków. Jeśli problemem jest stan naczyń krwionośnych, pomocne mogą być leki lub zabiegi chirurgiczne. Ponadto, metody tłumienia szumów, które generują biały szum, mogą pomóc w tłumieniu dźwięków szumu w uszach. Urządzenia do tłumienia szumów obejmują urządzenia emitujące białe szumy i przedmioty noszone na uszach, takie jak urządzenia maskujące i aparaty słuchowe.
