Sport i fitness

Jak uzyskać lepszy chwyt od koszykówki

Pin
+1
Send
Share
Send

Gracze koszykówki potrzebują butów z dobrą przyczepnością i trakcją, aby manewrować szybkimi zwrotami i zmianami kierunku, które występują podczas gry. Kryte nawierzchnie mogą łatwo stać się śliskie i niebezpieczne. Dna butów mogą zostać pokryte cienką warstwą kurzu lub brudu, które spowodują ślizganie się buta o podłogę. Utrzymywanie powierzchni w czystości i stosowanie technik zapewniających większą przyczepność może pomóc graczom być bezpieczniejszymi i poruszać się lepiej na boisku.

Krok 1

Czyść spód butów do koszykówki często za pomocą wilgotnej szmatki. Buty do koszykówki używane do gry w domu nigdy nie powinny być używane na zewnątrz. Nawet jeśli są noszone tylko w środku, łatwo przyciągają luźny kurz i brud.

Krok 2

Regularnie trenuj boiska do koszykówki za pomocą mopa, aby zminimalizować brud i kurz.

Krok 3

Wypróbuj ulepszacze do chwytania butów, takie jak lepkie maty lub płyny do chwytania, zaprojektowane w celu dodania niewielkiej ilości lepkości do spodni butów. Lepkie maty są nadeptywane przed wejściem graczy na boisko. Płyny do łapania są nalewane na ręcznik, na który wchodzą gracze. Lakier do włosów można również rozpylać na spodzie butów, aby lepiej przylegały do ​​podłogi.

Krok 4

Zwilż dolną część butów, gdy zaczną się zsuwać. Niektórzy gracze polizają rękę lub przebierają dłonią pot i wycierają ją na spodzie butów. Używanie wilgotnej szmatki na linii bocznej będzie miało ten sam efekt.

Krok 5

Wymień buty, gdy podeszwy zaczną się zużywać. Buty do koszykówki mają dużą przyczepność, ale z biegiem czasu bieżnik zaczyna się zużywać.

Rzeczy, które będziesz potrzebować

  • Wilgotna ściereczka
  • Lepka mata
  • Balsam do uchwytu
  • Lakier do włosów

Ostrzeżenia

  • Używanie produktów do lepienia butów do koszykówki na spodzie spowoduje również łatwiejsze pobieranie brudu z podłogi.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: Test z dwutaktów - wykonasz go na Drafcie (Listopad 2024).