Hemoroidy są częstym problemem dla osób cierpiących na częste zaparcia lub choroby zapalne jelit, znane również jako IBD. Podczas gdy wiele zabiegów może pomóc w złagodzeniu dyskomfortu związanego z hemoroidami i towarzyszącymi objawami choroby zapalnej jelit, olej z ryb może również przynieść pewne korzyści, chociaż nie ma wystarczających dowodów klinicznych na poparcie tego twierdzenia. Przed użyciem suplementów diety skonsultuj się z lekarzem.
Przyczyny hemoroidów
Hemoroidy są nie tylko niewygodne; mogą również powodować inne nieprzyjemne lub bardziej poważne objawy, takie jak krwawienie z odbytu i swędzenie, krew w misce ustępowej po wypróżnieniu, ból podczas ruchów jelit i twarde grudki w pobliżu odbytu. Jednak hemoroidy są dość powszechne i nie zawsze są powodem do niepokoju. Hemoroidy często pojawiają się z powodu zaparć lub konieczności napinania podczas ruchów jelit, zgodnie z PubMed Health, stroną internetową poświęconą zdrowiu konsumentów stworzoną przez National Center for Biotechnology Information. Jeśli cierpisz na jedną z chorób zapalnych jelit, grupa stanów obejmujących wrzodziejące zapalenie jelita grubego i chorobę Leśniowskiego-Crohna, charakteryzująca się stanem zapalnym jelit, skurczami brzucha, zaparciem i krwawą biegunką, możesz również cierpieć na zwiększoną częstość występowania hemoroidów. Chociaż niektóre metody leczenia mogą pomóc, niektóre badania wykazały, że olej z ryb może mieć pośrednią korzyść z hemoroidów, zmniejszając objawy zaparcia i stanu zapalnego.
Korzyści z oleju z ryb
Olej rybi zawiera wysokie poziomy kwasów tłuszczowych omega-3, ważnych składników odżywczych, które odgrywają rolę w zmniejszaniu stanu zapalnego, a także mogą pomóc w obniżeniu ryzyka niektórych chorób, takich jak rak, według University of Maryland Medical Center. Ponadto olej z ryb może pomóc złagodzić stolec, łagodząc objawy zaparcia, co może zmniejszyć częstość występowania hemoroidów. W swojej książce "The Body Sense Natural Diet", autorka i dziennikarka medyczna Lorna R. Vanderhaeghe, stwierdza, że olej z ryb może pomóc w zmniejszeniu zaparcia i skuteczniej przemieszczać odpady przez przewód pokarmowy. Niektóre badania wykazały, że kwasy tłuszczowe omega-3 mogą również pomóc w objawach zapalnych chorób jelit.
Dowód
Przegląd opublikowany w wydaniu "Journal of the American College of Nutrition" z grudnia 2005 r. Stwierdza, że suplementacja kwasów tłuszczowych omega-3 przynosi znaczne korzyści pacjentom cierpiącym na choroby zapalne, w tym choroby związane z jelitami, takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Jednak od daty tego pisma nie przeprowadzono badań dotyczących szczególnych korzyści płynących z oleju z ryb w leczeniu hemoroidów lub złagodzenia objawów.
Rozważania
Podczas gdy niektóre anegdotyczne dowody sugerują, że olej z ryb może pośrednio pomóc hemoroidom poprzez zmniejszenie stanów zapalnych i zaparć, nie ma wystarczających badań, aby jednoznacznie wspierać jego szczególne korzyści. Poinformuj lekarza, jeśli zdecydujesz się na suplement oleju z ryb. Dodatkowo, jeśli doświadczasz nadmiernego bólu i krwawienia podczas wypróżniania, skonsultuj się z lekarzem. Podczas gdy hemoroidy nie zawsze mogą być powodem do niepokoju, mogą być oznaką poważniejszego stanu zdrowia.
