Kiedy twoje ręce tracą wilgoć, skóra staje się sucha i może pęknąć. Starzenie się, egzema i dziedziczny stan zwany rybią łzową powodują suchą, popękaną skórę. Takie warunki środowiskowe, jak zimne, suche powietrze, również mogą podrażnić Twoją odsłoniętą skórę. Starsze osoby, które doznały urazu, również mogą stwierdzić, że ich skóra potrzebuje więcej czasu, aby się wyleczyć. Jeśli skóra na rękach jest pęknięta - ale nie swędząca lub bolesna - środki w domu mogą odświeżyć suchą skórę.
Krok 1
Nosić rękawice, aby chronić dłonie przed zimnym lub suchym powietrzem. Unikaj noszenia rękawic wykonanych z szorstkiego materiału, takiego jak wełna. Nosić wodoodporne rękawice, gdy ręce są w wodzie przez dłuższy czas.
Krok 2
Zastosuj filtr przeciwsłoneczny z czynnikiem ochrony przeciwsłonecznej lub SPF, co najmniej 30 na dzień, przez cały rok.
Krok 3
Umyć ręce ciepłą - nie gorącą - wodą. Gorąca woda może drażnić suchą skórę, ostrzega American Academy of Dermatology.
Krok 4
Ograniczyć kąpiele i prysznice do mniej niż 20 minut, i kąpać się w zimnej lub ciepłej wodzie, używając łagodnego mydła. Posmaruj skórę miękkim ręcznikiem. Zamknij drzwi łazienki, aby utrzymać wilgotność w pokoju.
Krok 5
Zastosuj bezzapachowy krem do rąk z benzyną lub lanoliną natychmiast po umyciu rąk lub kąpieli. Nawilżające, balsamy i kremy z dodatkami chemicznymi dodanymi do zapachu mogą drażnić Twoją skórę, zgodnie z FamilyDoctor.org. Użyj środków nawilżających, które są bardziej tłuste niż kremowe - mogą pomóc lepiej chronić twoją skórę, poleca FamilyDoctor.org.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Rękawiczki
- Wodoodporne rękawiczki
- Krem do opalania
- Delikatne mydło
- Miękki ręcznik
- Krem do rąk
- Nawilżacz
Wskazówki
- Uruchom nawilżacz, aby dodać wilgoci do powietrza.
Ostrzeżenia
- Jeśli twoja sucha skóra nie poprawia się lub twoja skóra swędzi lub boli, umów się na wizytę u dermatologa. Może przepisać miejscowy krem steroidowy w celu leczenia określonych schorzeń, w tym egzemy.
