Cellulit składa się z wody, tłuszczu i odpadów komórkowych i zwykle pojawia się na udach i biodrach, pisze Roberta Wilson, autorka "Aromatherapy for Vibrant Health and Beauty". Cellulit pojawia się jako seria uderzeń i zmarszczek na skórze i dotyka około 90% kobiet w wieku 18 lat i więcej. Przyczyny cellulitu to kofeina, alkohol i przetworzone, tłuste i smażone potrawy. Wielu naturalnych lekarzy uważa, że cellulit można leczyć za pomocą prostych, naturalnych środków, które można wykonać ze składników zakupionych w lokalnym sklepie spożywczym lub sklepie ze zdrową żywnością. Skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia przed rozpoczęciem korzystania z naturalnego środka.
Naturalne środki na olejek
Olejki eteryczne są wytwarzane z naturalnych źródeł roślin, takich jak owoce i kwiaty, i są wykorzystywane w praktyce aromaterapii dla szeregu korzyści kosmetycznych, emocjonalnych i leczniczych. Wiele z tych olejków eterycznych ma reputację redukującą cellulit. Według Wilsona, najbardziej efektywnymi olejkami do leczenia cellulitu są rozmaryn, paczula, tymianek, bazylia, koper, jałowiec, cytryna, pomarańcza, cyprys, szałwia i drewno cedrowe.
Aby uzyskać mieszankę olejków do stosowania miejscowego w leczeniu cellulitu, wymieszaj 2 krople oleju paczuli, 3 krople olejku szałwiowego, 3 krople oleju z kopru włoskiego, 4 krople oleju kolendrowego, 4 krople oleju z drzewa cedrowego, 5 kropli oleju rozmarynowego, 10 kropli olejku pomarańczowego, 10 kropli oleju cytrynowego i 10 kropli oleju cyprysowego do 4 oz. oleju bazowego, takiego jak olej ze słodkich migdałów lub olej kokosowy.
Używaj olejków eterycznych tylko do użytku zewnętrznego, chyba że pod nadzorem pracownika służby zdrowia. Przerwać ich stosowanie w przypadku wystąpienia reakcji alergicznej lub podrażnienia skóry.
Naturalne środki masażu
Masło kakaowe i miód, stosowane w połączeniu z masażem, są uznawane za skuteczne w redukcji i usuwaniu cellulitu. Masowanie skóry tą naturalną substancją sprzyja lepszemu krążeniu i pomaga w rozbijaniu złogów tłuszczu, które zebrały się pod powierzchnią skóry, twierdzi Yulia Berry, autorka greathomeremedies.com, strony internetowej poświęconej edukacji społeczeństwa o naturalnych środkach domowych.
Berry zaleca stosowanie miodu bezpośrednio na dotknięte obszary, wywieranie nacisku rękami, a następnie wyciąganie rąk. Powtarzaj nacisk, aż miód zacznie świecić na biało. Aby osiągnąć najlepsze wyniki, przeprowadzaj ten masaż codziennie przez 30 dni. W wyniku tej metody zwykle występuje stłuczenie skóry, zaczerwienienie i lekkie pieczenie.
Zgodnie z celluliteguide.org, stroną internetową poświęconą edukowaniu społeczeństwa na temat usuwania cellulitu, masowanie masłem kakaowym w codziennej skórze usuwa cellulit.
Nie należy stosować metody masażu miodowego, jeśli jesteś w ciąży, jeśli masz żylaki na dotkniętym obszarze lub jeśli kiedykolwiek miałeś reakcję alergiczną na miód. W przypadku wystąpienia reakcji alergicznej należy przerwać stosowanie i natychmiast skontaktować się z lekarzem.
Ocet jabłkowy cydr
Użyj octu jabłkowego do usunięcia cellulitu. Aby uzyskać zdrowszy, gładszy wygląd w ciągu dwóch tygodni, Berry zaleca ocieranie octu jabłkowego na dotkniętą skórę po każdym prysznicu.
Berry zaleca również okłady z ciałem, używając octu jabłkowego. Zmieszaj równe części z wodą i ocet jabłkowy i dodaj od trzech do pięciu kropli olejku walczącego z cellulitem, takiego jak rozmaryn, cytryna, pomarańcza lub paczula. Wcierać mieszaninę w dotknięte obszary, przykryć folią i utrzymywać ciepło w miejscu przez pół godziny do godziny. Skórę można ogrzewać ciężkim kocem lub grubymi warstwami odzieży. Oczyść obszar i nałóż krem nawilżający.
Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem octu jabłkowego do leczenia cellulitu.
