Uczucie pełności w gardle może rozwinąć się natychmiast po rozpoczęciu jedzenia lub po zakończeniu posiłku. Objawy mogą być bardzo nieprzyjemne i wpływać na jakość życia. Ponieważ pełność po jedzeniu może czasem wskazywać na szkodliwy stan zdrowia, konieczne jest zrozumienie, dlaczego tak się dzieje i jak można temu zaradzić. (Ref # 3: NLM)
Znając swoje objawy
Oprócz pełności w gardle, możesz doświadczyć bolesnego pieczenia pomiędzy mostkiem a pępkiem. Ponadto mogą wystąpić mdłości, wzdęcia, chrypka głosu, uczucie napięcia w gardle, suchy kaszel, trudności w połykaniu, nieświeży oddech, odruch wymiotny, wymioty, nadmierne usuwanie gardła oraz niedomykalność pokarmu i kwasu. (Ref # 3: NLM, Ref # 1: Temple, Ref # 7: CHOP i Nr ref .: 4: Ny Times)
Identyfikacja Culprits
Wypełnienie gardła po jedzeniu może być spowodowane niestrawnością, która może powodować zbyt szybkie odżywianie, spożywanie dużych ilości jedzenia, spożywanie pokarmów bogatych w błonnik lub jedzenie tłustych potraw. W niektórych przypadkach niestrawność może być również wywoływana przez kamienie żółciowe, wrzody, zapalenie trzustki i zapalenie żołądka. (Ref # 3: NLM) Pełność w gardle może również wynikać z refluksu kwasu, który jest stanem spowodowanym słabym lub nieprawidłowym działaniem mięśnia zwieracza w przełyku. Ponieważ mięśnie zwieracza nie zamykają się prawidłowo, kwas i żywność wynurzają się z żołądka i mogą spalić tkanki gardła, powodując obrzęk i uczucie pełności. (Ref # 2: Dr Oz) Przepuklina rozworu przełykowego może również przyczyniać się do refluksu kwasu. (Ref # 1: Temple) Wypełnienie gardła może być również spowodowane stanem immunologicznym / alergicznym, zwanym eozynofilowym zapaleniem przełyku (EoE) (Ref. 5: AAAA) lub powiększeniem gruczołów tarczycy spowodowanym stanem tarczycy. (Ref # 4: NY Times) W rzadkich przypadkach uczucie pełności może być objawem guza. (Ref # 2: Dr Oz)
Otrzymywać pomoc
Należy skonsultować się z lekarzem, jeśli przekrwienie gardła po jedzeniu jest przewlekłe. Lekarz może wykonać testy i procedury, aby określić dokładną przyczynę Twojej gardła. (Ref # 2: Dr Oz) Aby uzyskać uczucie pełności w gardle spowodowane niestrawnością i refluksem kwasu, zażywaj leki dostępne bez recepty, takie jak leki zobojętniające kwas, środek pieniący, leki blokujące H2 lub inhibitory pompy protonowej. Twój lekarz może również przepisać leki prokinetyczne, aby wzmocnić mięśnie zwieracza. (Ref # 1: Temple) Unikaj podejrzenia alergenu, jeśli twoja objętość w gardle jest spowodowana przez EOE. Kortykosteroidy mogą również pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego w gardle. (Ref. 5: AAA) Jeśli twoja objętość gardła jest spowodowana powiększeniem tarczycy, lekarz może przepisać tabletkę zastępczą hormonu tarczycy lub radioaktywny jod w celu zmniejszenia wielkości tarczycy. W ciężkich przypadkach może być konieczna operacja usunięcia tarczycy. (Ref # 4: NY Times)
Zapobieganie ponownym wzrostom
Możesz zapobiec pełności gardła w związku z niestrawnością i refluksem kwasu poprzez unikanie czynników wyzwalających, takich jak alkohol, palenie tytoniu, czekolada, napoje zawierające kofeinę, owoce cytrusowe, tłuste potrawy, mięta, czosnek, cebula, żywność na bazie pomidorów i pikantne potrawy. Utrata masy ciała, jeśli masz nadwagę, ostrożne żucie jedzenia i jedzenie powoli może również pomóc w złagodzeniu objawów. (Ref # 1: Temple & Ref # 3: NLM) Jeśli chodzi o problemy związane z gardłem związane z EOE, można zapobiegać objawom, utrzymując się z dala od alergenu i wszelkich produktów, które mogą zawierać alergen, takich jak produkty kosmetyczne i leki. (Ref. 5: AAA) Aby zapobiec powiększeniu tarczycy, lekarz może zalecić codzienne spożywanie 150 mikrogramów jodowanej soli kuchennej. (Ref # 4: NY Times & Ref # 6: Go Ask ALice)
