Karmienie dziecka niczym innym jak mlekiem z piersi przez pierwsze sześć miesięcy może zapewnić, że otrzymuje korzystne składniki odżywcze, które chronią go przed chorobami przewodu pokarmowego i układu oddechowego, takimi jak kolka, problemy z sercem, infekcje nerek i uszu, a także próchnica zębów. Dzieci karmione piersią również rozwijają mniej alergii pokarmowych niż ich odpowiedniki karmione preparatem, według AskDrSears.com. Ponieważ twoje ciało wytwarza pokarm dla Twojego dziecka w okresie karmienia piersią, ważne jest, abyś utrzymywał zrównoważoną, zdrową dietę.
Laktoza w mleku matki
Może się okazać, że pragniesz karmy wysokokalorycznej lub tłustej w okresie karmienia piersią, ale jeśli nie pijesz słodkich przekąsek, prawdopodobnie poziom laktozy (cukru mlecznego) w mleku matki pozostaje stały. Każde 100 mililitrów dojrzałego mleka matki (wyprodukowanego po pierwszych trzech tygodniach laktacji) dostarcza dziecku około 70 kalorii, składających się z węglowodanów, białek i tłuszczów, niezależnie od diety, wynika z raportu brytyjskiego Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej Bezpieczeństwo, notowane w ParentingScience.com.
Słodka dieta
Spożywanie zbyt dużej ilości wysokocukrowego, tłustego lub słonego pokarmu podczas ciąży lub podczas karmienia piersią może sprawić, że dziecko będzie miało skłonność do otyłości w późniejszym życiu. Opublikowane w 2007 r. Badanie Royal Veterinary College of London na ScienceDaily.com sugeruje, że spożywanie pustych kalorii podczas karmienia piersią może osłabić zdolność dziecka do kontrolowania apetytu i promować apetyt na jedzenie-śmieci w miarę dojrzewania. Chociaż mleko matki matki spożywającej dietę wysokosłodzoną może zawierać taki sam poziom laktozy jak matka, której dieta jest zdrowa, może również zawierać subtelną chemię, która nadmiernie stymuluje ośrodki nagrody w mózgu dziecka i zmienia sygnały hormonalne, które mówią dziecko, kiedy przestać jeść.
Próchnica
Niemowlęta karmione piersią mają mniejszą skłonność do próchnicy niż dzieci karmione mieszanką, jak podaje Australijskie Stowarzyszenie Karmienia piersią. Naturalnie występujące przeciwciała w mleku matki pomagają hamować rozwój bakterii w jamie ustnej dziecka. Podczas gdy bakterie te rozwijają się na sacharozie, formie cukru występującej w preparacie dla niemowląt, rzadziej korzystają z laktozy znajdującej się w mleku. Zamiast tego białka laktoferyny w mleku matki chronią nowe zęby dziecka, pomagając zabić bakterie, które powodują próchnicę. Ponadto, cukry, które mogą gromadzić się w ustach dziecka podczas ssania swobodnie butelki, są odruchowo połykane, gdy usta dziecka zwalniają sutek podczas karmienia.
Karmienie piersią i drozd
Pleśniawki to zakaźne zakażenie drożdżakami, które może wpłynąć na Ciebie lub Twoje dziecko podczas karmienia piersią, gdy połączenie ciepła, wilgoci i cukrów może przyczynić się do rozwoju grzybów na sutkach iw ustach dziecka. Dzieci karmiące piersią są bardziej skłonne do drozdów niż niemowlęta karmione butelką, ponieważ cukry w mleku matki karmią drożdże, które z czasem mogą rosnąć w małych pęknięciach w okolicach sutków matki. Drożdże są następnie przenoszone do ust dziecka podczas karmienia. Przyjmowanie antybiotyków może zwiększać prawdopodobieństwo rozwoju pleśniawki, podobnie jak doustne środki antykoncepcyjne lub leki steroidowe. Grzybica może być leczona doustnymi lub miejscowymi lekami i czujną higieną, a może być poprawiona przez obniżenie zawartości drożdży i cukru w diecie matki, według La Leche League International.
