Wraz z rozszerzaniem menu, Starbucks oferuje szeroką gamę opcji oświetlenia frappuccino do kawy, w smaku wanilii caffe, karmelu, kawy, java chip i mocha, a także różnych napojów sezonowych. Aby zachować te wersje lekkie, napoje w rozmiarach od 12 do 20 uncji, są wykonane z mleka bez tłuszczu i wyeliminować dodatek bita topping.
Kalorie na drinka
Kalorie w twoim frappuccino zmieniają się w zależności od wybranego rozmiaru i od ilości dodanego syropu. W grand frappuccino 16 funtów, caffe vanilla oferuje 180 kalorii; karmel ma 140 kalorii; aromat kawowy zawiera 110 kalorii; chip java dostarcza 200 kalorii, a wersja mokka ma 130 kalorii. Jeśli wybierzesz wysoką lub venti, spodziewaj się od 20 do 70 kalorii na napój.
Zawartość węglowodanów, białka i tłuszczu
Ponieważ frappuccinos są wytwarzane z kawy, mleka, lodu i syropu, zawierają one węglowodany i białko. Dwie wersje mają również tłuszcz. W różnych wersjach świetlnych, grande wynosi od 24 do 40 gramów węglowodanów. Zawartość białka waha się od 3 do 5 gramów na napój. Większość lekkich wersji jest beztłuszczowa, z wyjątkiem chipa java, który ma 4 gramy tłuszczu i mokkę, która ma 0,5 grama tłuszczu.
Utrzymanie tego w Świetle
Pamiętaj o kilku rzeczach przy zamawianiu lekkiego frappuccino. Unikaj wszelkich dodatków, takich jak dodane wiórki czekoladowe. Poproś o cukier lub mniejszą ilość syropu. Trzymaj się również mniejszego napoju, aby kontrolować spożycie kalorii.
