Mleko nie zawsze zaspokaja pragnienie dorosłego, ale robi to dla dzieci. Mleko matki i jego formuła są głównymi napojami, których potrzebuje twoje 11-miesięczne dziecko, ale gdy Twoje dziecko zacznie karmić pokarmem stałym w wieku około 6 miesięcy, możesz zaoferować małe ilości wody. Jest to szczególnie ważne w bardzo ciepłe dni lub gdy dziecko ma zaparcia. Ogranicz ilość wody, którą dziecko otrzymuje, ponieważ zbyt dużo może powodować problemy zdrowotne i przeszkadzać w jego rozwoju.
Zalecenia dotyczące wody
Jeśli Twój 11-miesięczny pacjent wypije wystarczającą ilość mleka lub mleka, nie potrzebuje wody. Dr Alan Greene, pediatra, zaleca od 2 do 4 uncji wody między posiłkami, jeśli starsze dziecko wydaje się być spragnione i nie chce karmić piersią lub ma 32 uncje formuły. Jest to szczególnie ważne w upalne dni, aby zapobiec odwodnieniu. Wprowadzenie wody w młodym wieku pozwala również dziecku przyzwyczaić się do jego smaku i konsystencji.
Zaparcia dzieci
Jeśli twój 11-miesięczny pacjent często cierpi na zaparcia, porozmawiaj ze swoim pediatrą o ilości wody, którą możesz jej dać. Dr Jennifer Shu, pediatra z Children's Medical Group, zaleca od 6 do 8 uncji dziennie dla zaparłych dzieci. Nie należy podawać liczby zabrudzonych pieluszek, aby określić, czy dziecko ma zaparcia, ponieważ może się to różnić. Objawy zaparcia obejmują płacz, gdy przechodzi stolec i przechodzi ciężki, suchy stolec.
Karmione piersią Niemowlęta
Nie ma potrzeby uzupełniać wodą dzieci karmionych piersią, ponieważ mleko matki składa się w 88 procentach z wody. Formuła zawiera dodatkową sól i minerały, a dzieci karmione mieszanką odżywczą korzystają z niewielkich ilości wody, aby pomóc nerkom wydalić te składniki odżywcze. Certyfikowany konsultant ds. Laktacji Kelly Bonyata zaleca podawanie kubka wody starszym dzieciom karmionym piersią podczas posiłków lub pozwalając im pić z kubka lub słomy, co również pokazuje zdrowe nawyki picia.
Inne uwagi
Dzieci, które piją za dużo wody, mogą mieć bóle brzucha. Woda sprawia, że czują się pełne, uniemożliwiając im uzyskanie odpowiedniej ilości składników odżywczych potrzebnych do zdrowego wzrostu i rozwoju. Jeśli używasz dobrze wody, sprawdź wodę pod kątem azotanów, ponieważ wysoki poziom powoduje zatrucie azotanami. Woda jest nadal drugą najlepszą opcją picia dla Twojego maleństwa. Wszystkie napoje zawierają go w pewnym stopniu, ale słodkie napoje, takie jak sok i napój gazowany, nie zawierają składników odżywczych i dostarczają dużo pustych kalorii. Może to prowadzić do otyłości i preferowania słodkich napojów u Twojego dziecka.
