Czynnik martwicy nowotworów, w skrócie TNF, jest białkiem, które wytwarzają Twoje białe krwinki w odpowiedzi na stany zapalne lub infekcje w twoim ciele. Czasami TNF może być korzystny dla twojego ciała poprzez wzmocnienie twojej odpowiedzi immunologicznej. TNF może być również szkodliwy, ponieważ substancja może aktywować inne reakcje organizmu, takie jak wzrost komórek nowotworowych, zgodnie z wyborami raka piersi. Niektóre leki ziołowe mogą pomóc w blokowaniu TNF, co może poprawić twoje zdrowie.
Krok 1
Gotuj z kurkumą, aby zablokować TNF. Kurkuma to zioło powszechnie stosowane w curry i innych indyjskich potrawach i jest dostępne w nawie przypraw większości supermarketów. Kurkuma zawiera substancję chemiczną zwaną kurkuminą, która jest tradycyjnie stosowana do kontrolowania stanu zapalnego. Przyprawa może również odgrywać rolę w hamowaniu TNF, zgodnie z Encyklopedią Stwardnienia Rozsianego. Kurkumina jest również dostępna w postaci kapsułek, jeśli nie smakuje kurkuma.
Krok 2
Weź ostropest, aby zahamować TNF. Ostropest plamisty to roślina używana głównie do ochrony przed chorobami wątroby i ich leczenia. Sylimaryna, główny składnik ostropestu plamistego, ma właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Artykuł z Journal of Immunology z 1999 roku donosi, że te właściwości mogą również blokować TNF od aktywowania jądrowego czynnika transkrypcyjnego w ciele, który kontroluje zapalenie i rozwój komórek rakowych. Centrum medyczne University of Maryland zaleca od 280 do 450 mg osetu dziennie dla dorosłych.
Krok 3
Zapytaj swojego lekarza o przyjmowanie wyciągu z liści pokrzywy, aby zahamować TNF. Działanie tego zioła na zapalenie okrężnicy, przewlekłą chorobę zapalną, badali niemieccy i szwajcarscy naukowcy. Wyniki, opublikowane w wydaniu International Journal of Colorectal Disease z stycznia 2005 r., Wykazały, że stężenia TNF były niższe u zwierząt, którym podawano ekstrakt z liści pokrzywy niż te, które nie były leczone ziołowymi lekami. Liście pokrzywy można zaparzyć w herbacie lub jako płynny ekstrakt.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Kurkuma
- Ostropest plamisty
- Pokrzywa
