Herbata drenarska do odchudzania

Zioła, można powiedzieć, prawie wszystkie, mają właściwości lecznicze. Informacje o właściwościach leczniczych roślin zgromadzonych przez tysiące lat. Już starożytni Egipcjanie zaklasyfikowali rośliny zgodnie z ich działaniem farmakologicznym. Wśród nich były środki przeczyszczające, gojenie ran, diuretyki itp.
Kiedyś w starożytnym Egipcie obowiązywał edykt, który stwierdzał, że dla zachowania zdrowia konieczne jest przyjmowanie oleju rycynowego, tj. olej rycynowy. Naturalna siła ziół na przestrzeni wieków pomogła ludziom. Biorąc jej pomoc, możesz zachować zdrowie i urodę przez wiele lat. Napary i wywary z ziół pomogą monitorować regularne oczyszczanie organizmu. W tym przypadku pomogą nam herbaty limfatyczne.
Jak wiadomo, przy przepływie limfy i żużlowaniu ciała występuje cellulit, problemy z wagą. Toksyny i odpady są składowane w tkance tłuszczowej, a to powoduje jej przerost i obrzęk, zastoju limfy. Zastosowanie herbat drenaż limfatycznych może przezwyciężyć cellulit i przywrócić nie tylko piękną cerę, ale także poprawić całe ciało.
Niektóre rośliny zawierają BAS (substancje biologicznie czynne), które przyczyniają się do oczyszczenia limfy, normalizacji przepływu limfy i usunięcia żużla.Zwykle herbata drenaż limfatyczna to zbiór składający się z kilku ziół.
Napoje drenażowe można gotować w domu lub kupować gotowe opłaty w aptece.
Jakie są napoje i czym one są?
Można je podzielić na kilka typów:
1. Czysta woda z różnymi dodatkami
2. Soki owocowe i warzywne
3. Napary i wywary z ziół
4. Herbatki ziołowe
5. Gotowe produkty przemysłowe lub medyczne.
Wszystkie mogą pomóc Ci schudnąć. Jednakże, należy pamiętać, że sok z, na przykład, w czystej postaci, nie można przyjąć, ze względu na dużą zawartość kwasów, aby szkliwo zębów uszkodzenia (pitną należy słoma-rura), i są one pożądane dla osób z chorobami przewodu pokarmowego traktat.
Są też takie, które mają właściwości przeczyszczające. Dlatego też soki należy rozcieńczać wodą w proporcji 1: 1, niektóre można mieszać ze sobą. Większość soków ma działanie moczopędne, a nawet przeczyszczające.
Wywary i napary ziołowe według sposobu działania dzielą się na:
1. Diuretyki: mniszek lekarski, łopian, jedwab kukurydza, skrzyp, mącznicy lekarskiej, berberysu, alpinista ptaków, itp
2. Zmniejszenie apetytu: korzeń althei, nasiona lnu, arcydzięgiel leczniczy
3. Płonące tłuszcze: pietruszka, koperek, koper włoski, imbir, anyż, kwiaty starsze, liście pokrzywy, itp.
4. Oczyszczenie: rumianek, kruszyna, koperek, kminek, anyż, trawa senna.
Herbaty drenażowe wykorzystują jagody i suszone owoce, liście, gałązki i korzenie. Na przykład owoce jarzębiny, róży psa, żurawiny; liście i jagody jeżyn, porzeczek, truskawek, malin, borówek; liście brzozy, pokrzywy, matki i macochy; mięta, mniszek lekarski, melisa.
Oto przykład kilku prostych receptur, które wywierają efekt toniczny i usuwają nadmiar płynu z organizmu.

Jak zrobić herbatę do odwadniania w domu

Liście Porzeczki

Świeże lub suche liście czarnej porzeczki, około 30 gramów, gotować wrzątkiem z prędkością 0,5 litra, nalegać i schłodzić. Możesz pić tę herbatę 1/2 szklanki 3 razy dziennie, przed posiłkami.

Truskawki

Liście i jagody truskawek - 2 łyżki. wlać 0,5 litra wrzącej wody, nalegać 2 godziny. Pij przed posiłkiem o 1/4 szklanki 4 razy dziennie.

Herbata z cytryną i miodem

Ta, znana herbata, to także drenaż limfatyczny. Można to zrobić w ten sposób - uwarzyć zwykłą czarną herbatę i dodać do niej sok z cytryny - 1 łyżkę stołową. i miód - 1 łyżeczka, mieszając je w szklance.W tym przypadku herbata powinna być ciepła, ponieważ miód nie lubi wrzącej wody (traci w niej swoje użyteczne właściwości). Jeśli ta herbata jest pijana jako drenaż limfatyczny, lepiej zrobić to na pół godziny przed jedzeniem, a rano - na pusty żołądek.

Napar z liści brzozy z miodem

Zmiel liść brzozy - 2 łyżeczki, nalegaj 15 minut w szklance wrzącej wody, odcedź, a następnie dodaj 1 łyżeczkę. kochanie, mieszaj i pij. Napój ten należy również zażywać 30 minut przed śniadaniem i obiadem, czyli dwa razy dziennie.

Herbata z pietruszką

Herbata ta pomaga szybko opróżnić płyn z organizmu. W ciągu jednego dnia zauważysz to. Weź kilka świeżych zielonych, pokrój i zetrzyj w pojemniku, zalej wrzącą wodą i trzymaj przez 20 minut w łaźni wodnej. Następnie ostudzić, odcedź i wypij 1/2 szklanki 40 minut przed jedzeniem. Taki napój pomoże schudnąć, ponieważ oprócz usuwania nadmiaru płynów z organizmu, zmniejsza również apetyt.

Herbata z imbirem i cytryną

Kawałek świeżego skórki z imbiru, posiekać wraz z połówką cytryny, a od drugiej połowy wycisnąć sok. Całą przygotowaną kompozycję zalać litrem wrzącej wody i odstawić na 20 minut. Wszystkie filtry infuzyjne i napoje w ciągu dnia, na 3 - 5 przyjęć.W momencie przyjmowania napoju można dodać trochę miodu, a czas trwania kursu czyszczenia to miesiąc.

Pij z cytryną

Przy pomocy cytryny można przygotować kolejny napój. Zmiel jedną cytrynę, a następnie usuń kości. Napełnij masę jednym litrem przegotowanej i lekko schłodzonej wody. Pozostaw przygotowaną masę na trzy dni. A następnie można go używać trzy razy dziennie na ćwiartkę szklanki, dodając za każdym razem 10 gramów miodu. Czas trwania kursu wynosi jeden miesiąc.

Herbata z babką i miętą

1 łyżeczka miodu
1 łyżka suszonej mięty
2 łyżki liści babki lancetowatej
Zalej miętę i babkę wrzątkiem. Przykryj i odstaw na 15 minut. Po ochłodzeniu herbaty do temperatury pokojowej dodaj miód. Wystarczy jeden dzień, aby wypić około 300 ml.

Herbata z porzeczką i różą dla psa

Herbata ta oczyszcza krew i limfę, a także wypłukuje toksyny i toksyny z tkanek i komórek.
Wystarczy jedna porcja -
4 plasterki suszonego jabłka (suszone owoce)
2 łyżki suszonych liści porzeczki
1 łyżeczka miodu lub szczypta róży z mielonego cynamonu.
Złożyć wszystkie składniki, z wyjątkiem miodu, w pojemniku i wlać wrzącą wodę, niech się warzy
pokrycie 10 - 15 minut. Ochłodzić herbatę do temperatury pokojowej, dodać miód.

Herbata z żurawiną i żurawiną

A ta herbata pomaga oczyszczać naczynia krwionośne, rozkładać tłuszcze i usuwać je z organizmu.
Wystarczy jedna porcja -
2 łyżki suszonych liści brusznicy
pół łyżeczki miodu
2 łyżeczki soku żurawinowego bez cukru.
Suszone liście brusznicy w pojemniku, zalać szklanką wrzącej wody i gotować na wolnym ogniu 25 minut. Następnie schłódź, odcedź, dodaj sok z żurawiny i gotowaną ciepłą wodę, przynosząc roztwór do 500 ml, a następnie - pół łyżeczki miodu. Pij w małych porcjach przez cały dzień.

Zielona herbata

I wreszcie najczęstsza zielona herbata. On również może pomóc w procesie utraty wagi, ponieważ normalizuje wszystkie procesy metaboliczne i usuwa toksyny i toksyny z naszego ciała.
Jeśli zdecydowałeś się oczyścić ciało takimi napojami, przede wszystkim musisz skonsultować się z lekarzem, ponieważ niektóre zioła mają silny wpływ na organizm ludzki. Mogą więc przynieść zarówno korzyści, jak i szkody.
Na przykład, herbata z imbirem może zwiększyć ciśnienie, a herbata z dogrose jest przeciwwskazana dla tych, którzy cierpią na choroby pęcherzyka żółciowego,herbata, która zawiera senna liść, działa jako środek przeczyszczający, a oprócz usuwania toksyn z organizmu i użytecznych witamin i minerałów.
Przy prawidłowej masie ciała, wysoki obrzęk wskazuje, że przed rozpoczęciem czyszczenia należy najpierw skonsultować się z terapeutą lub endokrynologiem. Jednak nie należy myśleć, że z jednej filiżanki herbaty z ziołami, które są przeciwwskazane dla ciebie, dzieje się coś nieodwracalnego. Oczywiście, należy unikać, ale regularne stosowanie takich herbat. A potem, nie zapominaj, że jest też alergia, miej to na uwadze.
Nie należy stosować napojów drenujących w czasie ciąży, dzieci poniżej 10 roku życia, z naruszeniem układu moczowo-płciowego, narządów trawiennych, podczas upałów, z odwodnieniem i brakiem wagi.
Jeśli nie ma żadnych ograniczeń, herbata z drenażem limfatycznym pomaga szybko poczuć przypływ energii, normalizację snu i pracę przewodu żołądkowo-jelitowego. A potem nastąpi odchudzanie, ponieważ drenaż limfatyczny przyspiesza krążenie limfy i łagodzi obrzęki.

I jeszcze kilka porad

Nie łącz napojów drenażowych z żywnością, staraj się je dzielić, przynajmniej na pół godziny.
Korzystając z napojów drenujących, nie zapomnij o diecie - przyspieszy to utratę wagi.Napoje, herbaty i soki robią od razu lub na jeden dzień. Odwołanie się do masy, stosując diuretyki napoju może sporadycznie, tak jak płyn wydalany i składniki odżywcze, w tym jonów potasowych, a w razie potrzeby do właściwej pracy serca. W takim przypadku ilość spożywanego płynu na dzień nie powinna być mniejsza niż dwa litry.