Nieśmiali ludzie mogą "żyć w pułapce pomiędzy dwoma lękami: być niewidzialnym i nieistotnym dla innych, a być widocznym, ale bezwartościowym" - zauważa dr Bernardo J. Carducci, profesor psychologii na Uniwersytecie Indiana w południowo-wschodniej części kraju. Nieśmiała dziewczyna, którą znasz, prawdopodobnie chce rozpaczliwie dołączyć do ciebie w rozmowie, ale jest zbyt pochłonięta wątpliwościami i zmartwieniem, aby wykonać ruch. Poświęć trochę czasu, aby ją poznać i poczuć się komfortowo, a zostaniesz nagrodzony lojalnym przyjacielem, który - według Carducci - prawdopodobnie zaoferuje ci słuchanie, kiedy tylko będziesz tego potrzebować.
Oferta zachęty
Nieśmiałe dziewczyny potrzebują więcej "zielonego światła" do rozmów niż ci, którzy nie są nieśmiali, mówi trener komunikacyjny Don Gabor, w swojej książce "Talking With Confidence for the Painfully Shy". Daj nieśmiałej dziewczynie dodatkową zachętę, uśmiechając się, oferując kontakt wzrokowy, przedstawiając siebie i zadając łatwe do odpowiedzi pytanie, takie jak: "Skąd znasz gospodarza?" jeśli jesteś na spotkaniu lub "Skąd jesteś?" w bardziej prywatnym otoczeniu. Pokaż jej, że jesteś osobą, która łatwo rozmawia z innymi - i jej poziom komfortu wzrośnie.
Zrób małą rozmowę
Pomaganie nieśmiałej dziewczynie w otworzeniu wymaga wielu takich samych umiejętności, jakich używałbyś przy małych rozmowach ze znajomymi. Oferuj tematy do rozmów takich jak ulubione filmy, restauracje, muzyka lub hobby. Gdy identyfikujesz tematy, które wydają się wywoływać zainteresowanie nieśmiałą dziewczyną, poproś ją o otwarte pytania, aby dowiedzieć się więcej. Uważaj, aby nie stać się zbyt osobistym na początku, ostrzega Gabora - unikaj emocjonalnych tematów, takich jak zdrowie, pieniądze, problemy rodzinne lub wartości moralne. Zainteresuj się tym, co ma do powiedzenia, i podaj trochę osobistych informacji o sobie - stopniowo zacznie ci ufać i otwierać się.
Użyj komunikacji elektronicznej
Jeśli chcesz przyspieszyć fazę zaznajomienia się z nieśmiałą dziewczyną, rozważ przeniesienie rozmowy do trybu online. Carducci informuje, że nieśmiałe osoby często łatwiej otwierają się przez komunikację elektroniczną - tak bardzo, że niektórzy nieśmiali ludzie mogą wyjawić swoje sekrety ukrywając się za ekranem komputera. Przygotuj się na drastycznie odmienną osobowość od nieśmiałej dziewczyny, z którą rozmawiałeś - i potrzebę, aby w końcu otworzyła ją osobiście w taki sam sposób, jak w Internecie.
Nie poddawaj się
Potrzeba czasu, aby nieśmiała dziewczyna porozmawiała. Nie poddawaj się zbyt szybko i nie czuj się jak robisz coś złego. Nieśmiała dziewczyna potrzebuje więcej czasu niż przeciętna osoba, aby zbudować zaufanie i czuć się swobodnie z tobą rozmawiać. W końcu, jeśli będziesz konsekwentny w swoich wysiłkach, poznasz osobę, która żyje pod nieśmiałością.
