Bóle głowy to powszechna skarga dotycząca zdrowia, występująca w każdym wieku i obu płciach. W 1984 roku opublikowane w "Journal of the American Medical Association" badanie dotyczyło skuteczności kofeiny stosowanej jako dodatek do leków przeciwbólowych. Po zbadaniu 30 badań klinicznych, naukowcy doszli do wniosku, że kofeina zwiększyła zdolność przeciwbólową uśmierzającą ból o 40 procent. Kofeina nadal jest częstym dodatkiem do formulacji bólu głowy dzisiaj.
Bół głowy
Zmiany w naczyniach krwionośnych, nerwach lub chemikaliach mózgu mogą powodować bóle głowy. Rozpoznano wiele różnych rodzajów bólów głowy. Bóle głowy związane z napięciem są najczęstsze, a ból pojawia się po obu stronach głowy. Migrenowe bóle głowy często powodują zaburzenia widzenia, mogą być wyniszczające i częściej występują u kobiet. Bóle głowy klastra występują częściej u mężczyzn; silny ból pojawia się nagle i ma tendencję do umiejscawiania się wokół jednego oka.
Kofeina
Kofeina jest stymulantem ośrodkowego układu nerwowego, który jest szybko wchłaniany przez twoje ciało. Wątroba metabolizuje kofeinę i jest wydalana z moczem. Kofeina jest przydatna w zwiększaniu czujności psychicznej i powstrzymywaniu zmęczenia i senności. Lekarze przepisują cytrynian kofeiny w celu leczenia problemów z oddychaniem u wcześniaków. Kofeina jest metyloksantyną o złożonym działaniu metabolicznym. Hamuje syntezę prostaglandyn, wpływa na ruch wewnątrzkomórkowego wapnia i hamuje uwalnianie histaminy z komórek tucznych.
Kofeina w analgetyce
Sama kofeina może łagodzić ból związany z napięciowymi bólami głowy. Niektórzy pacjenci z migreną zgłaszają, że kawa może zatrzymać napady migreny, jak podaje American Headache Society. Po dodaniu do środków przeciwbólowych, takich jak aspiryna lub acetaminofen, kofeina zwiększa skuteczność leku przeciwbólowego. W efekcie kofeina sprawia, że środek przeciwbólowy jest skuteczniejszy niż sam w sobie. W jednym z badań porównujących kofeinę i acetaminofen stwierdzono, że kofeina była skuteczniejsza niż placebo i tak dobra jak acetaminofen w łagodzeniu napięciowych bólów głowy, zauważa AHS. Uśmierzające ból działanie kofeiny może wynikać z jej zdolności do blokowania receptorów adenozyny w mózgu. Podczas ataków migreny zwiększają się poziomy adenozyny w mózgu. Ewentualnie może to być połączenie wszystkich efektów metabolicznych kofeiny, które pozwalają mu modulować ból.
Rozważania
Niektóre osoby są szczególnie wrażliwe na kofeinę, a nawet małe dawki mogą powodować objawy kołatania serca, drażliwość i bezsenność. Ilość kofeiny w środkach przeciwbólowych może wystarczyć, aby wywołać te objawy. AHS donosi, że objawy odstawienia kofeiny mogą występować z zaledwie 100 mg dziennie przez siedem dni. Ta dawka kofeiny jest dostępna przy zalecanych dawkach niektórych dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych. Jednakże, jeśli regularnie pijesz kawę lub herbatę, twoja tolerancja na kofeinę będzie znacznie wyższa, a ilość kofeiny zawartej w lekach na ból głowy prawdopodobnie nie spowoduje tych objawów.
