Detoksyfikacja to delikatny proces, który wymaga równowagi wielu czynników dla dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego; powinien zawsze być wykonywany z profesjonalnym nadzorem. Uzależnienie od alkoholu lub substancji chemicznych może spowodować wyczerpanie organizmu w magazynach pewnych witamin, minerałów i ważnych biologicznych kofaktorów. Leki mogą uszkadzać komórki, tkanki i narządy. Ważną częścią twojej rehabilitacji mogą być właściwe składniki odżywcze; określone witaminy i minerały mogą być pomocne w procesie detoksykacji.
B Witaminy
Witaminy z grupy B odgrywają niezwykle istotną rolę w funkcjonowaniu nerwów, a także funkcji tkanek i narządów. Według National Institutes for Health, B6 jest potrzebny do tworzenia specyficznych neurotransmiterów, takich jak serotonina i norepinefryna, które mogą zostać uszkodzone z powodu określonych nawyków związanych z narkotykami. Zubożenie witaminy B12 może wystąpić przy nadużywaniu tlenku azotu. Według badań opublikowanych w "Journal of Medical Toxicology" w czerwcu 2006 roku, chroniczne wdychanie tlenku azotu powoduje niedobór witaminy B12. Deficyt ten może prowadzić do psychozy, która w badaniu wskazuje na suplementację witaminy B12. Porozmawiaj z lekarzem o swoich potencjalnych potrzebach witaminy B, ponieważ zbyt wysoka dawka jakiejkolwiek witaminy B może być szkodliwa.
Witamina C
Jako przeciwutleniacz, witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, może pomóc w zmniejszeniu uszkodzeń spowodowanych przez wolne rodniki, które mogą wpływać na narządy, komórki i tkanki. National Institutes of Health twierdzi, że witamina C jest również potrzebna do kolagenu w kościach, chrząstce, mięśniach i naczyniach krwionośnych i pomaga w absorpcji żelaza. Według badań opublikowanych w "Behavioural Pharmacology" w grudniu 2007 roku, wolne rodniki odgrywają rolę w fizycznym uzależnieniu od opioidów. Stwierdzono, że stosowanie substancji przeciwutleniających, takich jak witamina C, osłabia wyrażanie fizycznej zależności od tych leków. Przed rozpoczęciem suplementacji przedyskutuj użycie witaminy C z lekarzem.
Wapń i potas
Znany ze swojej funkcji w tworzeniu kości, wapń jest ważną częścią zdrowego ciała. Potas jest również potrzebny do budowy kości, a także do funkcji mięśni. Przedłużające się używanie heroiny może potencjalnie zmniejszyć zapasy wapnia, podczas gdy opium może obniżyć poziom potasu. W badaniu opublikowanym w maju 2010 r. W "American Journal of Drug and Alcohol Abuse" zbadano wpływ opium i heroiny na poziom wapnia, potasu, cholesterolu i inne parametry. Badanie wykazało, że poziomy wapnia były niższe w grupie, która używała heroiny. Podobnie, potas był niższy w grupie, która używała opium. Jeśli wycofujesz się z którejś z tych substancji, skonsultuj się z lekarzem na temat stosowania wapnia i potasu.
Glutaminian
Chroniczne używanie kokainy wiąże się z niższymi poziomami chemicznego mózgu lub neuroprzekaźnika, zwanego glutaminianem. Glutaminian jest głównym neuroprzekaźnikiem pobudzającym organizm i angażuje się w pamięć i skupienie. W grudniu 2009 r. Badanie "Psychiatry Research" opisało badanie dotyczące wpływu kokainy na mózg. W badaniu stwierdzono, że poziom glutaminianu był znacznie niższy u osób zażywających kokainę niż w grupie kontrolnej. Poziomy glutaminianu można zwiększyć poprzez suplementację L-glutaminą. Ponieważ glutaminian jest pobudzającym neuroprzekaźnikiem, jego zwiększenie może wywołać wzbudzenie. Przed uzupełnieniem L-glutaminy należy porozmawiać z lekarzem, aby ustalić, czy jest to właściwe dla danego przypadku.
