Do czasu osiągnięcia wieku 55 lat prawdopodobnie wystąpią objawy zapalenia stawów. Choroba zwyrodnieniowa stawów, najczęstsza choroba stawów, powoduje rozpad podszewki chrząstki głównych stawów w wyniku zużycia mieszkania. W miarę zużywania się chrząstki dochodzi do bólu i sztywności stawu. Glukozamina jest naturalnie występującym składnikiem chrząstki i mazi stawowej, a przyjmowana jako suplement diety może przynieść pewne korzyści w leczeniu objawów. Przed rozpoczęciem leczenia dowolnymi suplementami glukozaminy należy porozmawiać z lekarzem.
Siarczan glukozaminy
Glukozamina występuje naturalnie w organizmie w macierzy chrząstki i płynie stawowym jako siarczan glukozaminy. Uważa się, że siarczan glukozaminy odgrywa kluczową rolę w syntezie glikozoaminoglikanów i we wzmacnianiu chrząstki otaczającej stawy. Glukozamina występuje w wielu postaciach, w tym w chlorowodorku glukozaminy, N-acetyloglukozaminy i siarczanu glukozaminy. Jednak MayoClinic.com stwierdza, że suplementy zawierające siarczan glukozaminy prawdopodobnie przyniosą korzyści w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów.
Glukozamina i chondroityna
Siarczan glukozaminy znajduje się w wielu suplementach w połączeniu z siarczanem chondroityny, glikozoaminoglikanem, który występuje naturalnie w organizmie. Chondroityna jest odpowiedzialna za utrzymanie smarowania chrząstki stawowej przez absorbowanie wody i dostarczanie bloków budulcowych do generowania nowej chrząstki. W postaci suplementu wraz z siarczanem glukozaminy pojawia się chondroityna pomagająca złagodzić objawy choroby zwyrodnieniowej stawów. W badaniu opublikowanym w czasopiśmie medycznym "Narkotyki i starzenie" badacze stwierdzili, że suplementy siarczanu glukozaminy i chondrotyny są nieco skuteczne w łagodzeniu bólu i opóźnianiu progresji umiarkowanej do ciężkiej choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego.
Glukozamina MSM
Siarczan glukozaminy z metylosulfonylometanem, czyli MSM, jest innym rodzajem suplementu diety zawierającego glukozaminę dostępnego w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów. Metylosulfonylometan jest naturalnie występującym związkiem siarki występującym zazwyczaj w wielu ziarnach, owocach i warzywach. Jest on potrzebny organizmowi do syntezy chrząstki i innej tkanki łącznej. Dziennik farmakologiczny "Clinical Drug Investigation" donosi o jednym badaniu, w którym MSM, wraz z glukozaminą, był skuteczny w zmniejszaniu stanu zapalnego i bólu związanego z zapaleniem kości i stawów kolana.
Inne potencjalne korzyści
Glukozamina może zapewnić pewne inne korzyści oprócz złagodzenia niektórych objawów choroby zwyrodnieniowej stawów. Doustne suplementy i lewatywy zawierające N-acetyloglukozaminę mogą być skuteczne w łagodzeniu objawów i częstotliwości krwawej biegunki związanej z nieswoistymi zapaleniami jelit, wrzodziejącym zapaleniem okrężnicy i chorobą Leśniowskiego-Crohna. Glukozamina jest również badana pod kątem jej potencjalnych korzyści w cukrzycy, przewlekłej niewydolności żylnej, bólu stawów skroniowo-żuchwowych, reumatoidalnym zapaleniu stawów i bólu nóg wynikającym ze zwyrodnienia krążka lędźwiowego kręgosłupa. Może również odnieść korzyść po kontuzji kolana lub operacji.
