Każdy związek wiąże się spory, ale konflikt się dzieje, gdy jeden lub więcej partnerów relacji czuć spór zagraża związek według HelpGuide.org stronie artykuł „Rozwiązywanie konfliktów umiejętności:. Budowanie umiejętności, które można włączyć do konfliktów Szans” style konfliktowych tych w relacji ustalić, jak różne potrzeby i opinie są obsługiwane według Daniel Eckstein, Ph.D., profesor psychologii doradztwa w Ottawa University, w artykule „style Conflict Management” w „Family Journal”.
Unikanie żółwi
Dr Eckstein opisuje tych, którzy ukrywają się lub wycofują z konfliktów jak żółwie. Ich stylem konfliktu jest unikanie konfliktu za wszelką cenę przez opóźnianie lub ignorowanie go i nadzieję, że odejdzie. Ich rozwiązania zawsze giną, ponieważ nie chcą w ogóle wejść w konflikt. Jeśli jesteś w związku z kimś takim, możesz czuć się zaniedbanym z powodu niechęci partnera do angażowania się w rozwiązywanie problemów. Sprawy będą rosły, dopóki nie zmusisz się do konfrontacji lub nie zakończysz związku.
Towarzyszące misie
Miś konflikt osobowości preferuje, aby pomieścić i starają się zadowolić wszystkich, zamiast zająć zdecydowane stanowisko w kwestiach, według dr Eckstein. Jeśli jesteś w związku z kimś takim jak ten, możesz postrzegać tę osobę jako umyślną i nieszczerą. Styl może działać, gdy problem nie jest czymś, na czym ci zależy, lub gdy zdajesz sobie sprawę, że początkowa odpowiedź była błędna. Jeśli jednak pluszowy miś uległ urazowi po podjęciu decyzji, pozostają pewne problemy, z którymi można się jeszcze uporać.
Konkurujące rekiny
Osobowość konfliktu rekinów jest agresywna. Ta osoba może wymusić akceptację, nie dając miejsca na inne opinie lub rywalizując z innymi o kontrolę nad sytuacją, twierdzi dr Eckstein. Styl rekina może działać w sytuacjach awaryjnych, ale może zabić związek, jeśli uważasz, że twoje potrzeby i potrzeby są nieistotne. Rekin może zniszczyć poczucie własnej wartości. Rekiny muszą temperować swój styl współpracując i współpracując z innymi.
Kompromitujące lisy
Kompromitująca osobowość lisa zachęca osoby uczestniczące w konflikcie do wspólnej pracy, aby każdy wygrał coś, według dr Ecksteina. Ci, którzy mają ten styl konfliktu, nie osiągają rozwiązania korzystnego dla wszystkich, ale styl jest o wiele zdrowszy niż te wcześniej omawiane, ponieważ doceniają wkład każdego. Ten styl może jednak zawiesić sprawę, jeśli nikt nie chce pójść na kompromis lub jeśli potrzebujesz natychmiastowej decyzji.
Współpracujące sowy
Zdaniem dr Ecksteina najzdrowsza osobowość konfliktu jest współpracującą sową. Sowy są rozwiązujące problemy i szukają rozwiązań, w których wygrywają, zbierając informacje i wypowiadając je. Sowy rozumieją, że nieporozumienie jest zdrowe i pozostaje otwarte na zmiany i wzrost.
Zdrowe rezolucje
Gdy zachowujesz zdrowy styl konfliktu, możesz dążyć do rozwiązania problemu. Po zidentyfikowaniu konflikt, burzy mózgów kilka rozwiązań, które pozwalają każdemu wygrać lub dostać coś chcą, sugeruje Larry Alan Nadig, Ph.D., psycholog specjalizujący się w stosunkach małżeńskich i rodzinnych, w artykule „związku Conflict: zdrowe lub niezdrowe , "zamieszczone na jego stronie internetowej. Oceń alternatywne rozwiązania i wspólnie wybierz rozwiązanie, z którym możesz pracować. Po wdrożeniu rozwiązania możesz ponownie ocenić sytuację i zdecydować, dokąd się udać.
