Jeśli twój lekarz zlecił test warunków skrajnych, będziesz ćwiczyć na bieżni - w samym środku pokoju egzaminu. Test wysiłkowy ma na celu pomiar aktywności serca podczas ćwiczeń. Mierzone jest tętno, które może pomóc określić, czy masz problemy z sercem lub jak ciężko możesz się wywierać podczas aktywności fizycznej. Testy wysiłkowe trwają około 15 minut i mogą dać lekarzowi cenny wgląd w funkcjonowanie Twojego serca.
Cel testu
Test stresowy może być stosowany do określenia różnych stanów, takich jak choroba wieńcowa. Może również pokazać skuteczność leczenia osób z chorobą wieńcową lub ryzyko zawału serca. Testy wysiłkowe są często stosowane w celu uzyskania diagnozy dla osób cierpiących na ból w klatce piersiowej, zawroty głowy lub duszność. Możesz również przejść testy warunków skrajnych, aby określić bezpieczny poziom ćwiczeń.
Odpoczynkowe tętno
Przed rozpoczęciem testu wytrzymałościowego technik będzie miewał tętno spoczynkowe. Można to ustalić ręcznie - technik może sprawdzić tętno, kładąc dwa palce na nadgarstku lub szyi i licząc liczbę uderzeń serca na minutę. Może to być również ustalone na podstawie elektrokardiogramu zamówionego przez twojego lekarza przed testem wysiłkowym. Elektrokardiogram mierzy aktywność serca za pomocą elektrod umieszczonych na czujnikach umieszczonych na skórze. Normalne tętno spoczynkowe dla dorosłych w wieku 18 lat i starszych wynosi od 60 do 100 uderzeń na minutę. Dla dziecka normalne tętno spoczynkowe wynosi od 70 do 100 uderzeń na minutę.
Sprawdź tętno
Po ukończeniu testu warunków skrajnych przez chodzenie z różnymi prędkościami wskazanymi przez technika podczas testu, twoje tętno będzie monitorowane za pomocą elektrod. Rzeczywista stopa twojego serca będzie zależeć od stanu fizycznego, w którym się znajdujesz i jeśli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne. Test na stres może również pomóc w określeniu maksymalnego tętna, które twoje ciało może osiągnąć podczas ćwiczeń. Po teście stresowym lekarz omówi z tobą docelowe tętno i ilość ćwiczeń, które powinieneś zaangażować.
Rozważania
Pamiętaj, że średnie tętno - zarówno odpoczynku, jak i maksimum - są tylko wartościami średnimi. Twoje tętno nie może spaść w normalnym zakresie, co niekoniecznie oznacza, że masz powód do niepokoju. Na przykład, jeśli jesteś sportowcem, twoje tętno spoczynkowe będzie prawdopodobnie wolniejsze niż średnie. Cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi i niektóre leki zwiększają tętno. Zapytaj swojego lekarza o wszelkie pytania lub wątpliwości.
