Wiele osób zwraca się do ziół do celów leczniczych jako alternatywa dla leków produkowanych komercyjnie. Goldenseal i Echinacea to dwa z najczęściej kupowanych ziół w Stanach Zjednoczonych, według University of Maryland Medical Center. Oba są często traktowane jako leczenie przeziębienia i wzmacniania układu odpornościowego w celu zapobiegania infekcjom. Żadne z ziół nie zostało ostatecznie uznane za skuteczne w leczeniu przeziębienia lub infekcji górnych dróg oddechowych lub jako wzmocnienie odporności, chociaż niektóre badania wykazują korzyści.
Używa Echinacei
Echinacea to wieloletnie zioło spokrewnione z stokrotką. Typowe nazwy dla echinacei to: purpurowy jeżowiec, korzeń Sampsona i snakeroot z Missouri. Echinacea służy nie tylko do powstrzymania przeziębień i grypy poprzez stymulację układu odpornościowego, ale także jako lek przeciwutleniający i przeciwwirusowy. Zwolennicy echinacei wykorzystują go również do zmniejszania stanu zapalnego i łagodzenia bólu. Podczas gdy niektóre badania wykazały, że echinacea może nieco zmniejszyć nasilenie i czas trwania przeziębienia, nie wszystkie badania są dobrze zaprojektowane i używają różnych ilości echinacei, ostrzega UMMC. W Niemczech, gdzie rząd reguluje stosowanie ziół, nadziemna część jeżówki jest zatwierdzona do leczenia infekcji górnych dróg oddechowych, infekcji dróg moczowych i ran.
Efekty uboczne Echinacea
Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland zaleca 1 do 2 gramów suszonego korzenia lub ziela, jako herbaty lub 300 mg standaryzowanego, sproszkowanego ekstraktu na nie więcej niż siedem do 10 dni. Przyjmowanie doustne może wywoływać mdłości, ból gardła, drętwienie i mrowienie w jamie ustnej. Jeśli jesteś uczulony na inne rośliny z rodziny stokrotek, możesz nie być w stanie przyjąć echinacei. Jeśli masz stwardnienie rozsiane, cukrzycę, HIV / AIDS lub chorobę wątroby, weź jechinacea tylko pod nadzorem lekarza. Jeśli przyjmujesz leki immunosupresyjne, nie przyjmuj echinacei. Dzieci i kobiety w ciąży lub karmiące piersią nie powinny przyjmować echinacei, chyba że ich lekarz zgodzi się na ich stosowanie.
Zastosowania Goldenseal
Goldenseal jest związany z jaskierem; jej inne nazwy to żółty korzeń, żółtaczka, korzeń oka i żeń-szeń człowieka. Goldenseal zawiera aktywny związek berberynowy, którego zwolennicy twierdzą, że zioło działa jako środek przeciwbakteryjny, chociaż badania tego nie dowiodły, stwierdza UMMC. Berberyna może stymulować produkcję białych krwinek, które są potrzebne do zwalczania infekcji. Goldenseal stosuje się również jako tonik do trawienia, płyn do płukania jamy ustnej, do przemywania oczu i dezynfekcji dla drobnych zadrapań i skaleczeń. wbrew powszechnej opinii, biorąc goldenseal nie będzie blokować testów narkotykowych od wykrycia nielegalnych substancji, zgodnie z UMMC.
Efekty uboczne Goldenseal
Goldenseal jest uważany za bezpieczny, gdy stosuje się go przez krótki czas, ale przeprowadzono niewiele badań w celu oceny jego długotrwałego stosowania, a działanie antybakteryjne goldenseal może zniszczyć zarówno dobre, jak i szkodliwe bakterie, jeśli są stosowane przez dłuższy czas. Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland zaleca, aby osoby dorosłe przyjmowały od 500 do 1000 mg goldenseal w postaci kapsułek lub od 30 do 120 mg standaryzowanego ekstraktu trzy razy dziennie. Nie zaleca się stosowania u dzieci. Działania niepożądane, takie jak nudności, wymioty, podrażnienie skóry i nadwrażliwość na światło słoneczne, są rzadkie. Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, choroby serca, choroby wątroby lub przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe lub tetracyklinę, nie przyjmuj goldensealu. Może również powodować żółtaczkę u noworodków, więc nie należy przyjmować tego zioła, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią.
