Bifidobacterium lactis to dobra bakteria, która ma wiele cennych składników odżywczych. Pomaga zwalczyć niektóre szkody spowodowane przez złe bakterie znajdujące się w organizmie, a także pomaga w trawieniu. Najczęściej występuje w jelitach ludzi. Bifidobacterium lactis jest jednym z najkorzystniejszych probiotyków, który jest najczęściej dodawany głównie do produktów mlecznych, takich jak jogurt.
Zapobieganie biegunce
Biegunka jest stanem, który zwykle jest spowodowany podrażnieniem w przewodzie pokarmowym. Jeśli nie zostanie podjęte, może być potencjalnie śmiertelne. Biegunka może być spowodowana przez wiele czynników, w tym pasożyty, leki, a nawet zatrucie pokarmowe. Według badań przeprowadzonych przez Journal of Nutrition w sierpniu 2006 r. Stwierdzono, że Bifidobacterium lactis zmniejsza ryzyko wystąpienia biegunki u ludzi spowodowanych zmianami źródeł wody i zmianami środowiskowymi spowodowanymi podróżowaniem. Jedzenie regulowanych porcji bakterii w diecie dowiodło dramatycznych rezultatów.
Zaparcie Zaparcia
Zaparcie to niewygodny stan jelit, który utrudnia ewakuację kału. Jest uważany za przewlekły, gdy trwa dłużej niż trzy dni w tygodniu. Według National Center for Biotechnology Information, produkty mleczne zawierające Bifidobacterium lactis pomagają w łagodzeniu zaparć. Jest to szczególnie przydatne, gdy jest spożywane przez dorosłych. Przeprowadzono badania w celu ustalenia, czy pomaga to w częstym wypróżnianiu. Bifidobacterium może pomóc złagodzić zaparcia po spożyciu w ciągu trzech do sześciu tygodni.
Zmniejszenie zapalenia okrężnicy
Zapalenie okrężnicy jest bolesnym stanem spowodowanym przez szereg czynników medycznych. Jedną z głównych przyczyn jest duża ilość toksycznych nagromadzeń w okrężnicy. Może powodować pęcznienie okrężnicy i zapalenie, stan znany również jako zapalenie okrężnicy. Według American Society for Microbiology, fermentowane bifidobacterium lactis ma korzystne mikroorganizmy, które żyją w okrężnicy, aby pomóc w eliminacji toksycznych odpadów. Niektóre z najczęstszych szczepów bakterii dodaje się do źródeł żywności, takich jak mleko, ser, a nawet w mleku modyfikowanym dla niemowląt w celu poprawienia zdrowia okrężnicy i zmniejszenia prawdopodobieństwa wystąpienia stanu zapalnego okrężnicy.
